Dores do joelho: Como tratar naturalmente, receitas caseiras e dicas

Smoothie de abacaxi para curar dores do joelho naturalmente de forma simples e natural, auxiliando na saúde geral do corpo e ajudando emagrecer. Além disso, o smoothie é rápido e medicinal. Considerando que tanto jovens quanto idosos podem sofrer com o desgaste da cartilagem que reveste as articulações. Embora esta condição seja mais comum em pessoas idosas, é sofrida por atletas.

Caso você sofra de dores do joelho, apresentaremos o remédio natural, eficaz e econômico do que os farmacêuticos. Pois o smoothie de abacaxi para curar dores do joelho, é uma bebida baixa em calorias, com qualidades energéticas, também é muito bom para melhorar a digestão, tratamentos para doenças articulares.

Seu principal ingrediente é o abacaxi, este alimento contém uma enzima chamada bromelaína, que está associada ao controle e redução da inflamação tecidual. Além disso, ajuda a melhorar a  promove a eliminação de líquidos retidos, podendo auxiliar na perda de peso. Confira como preparar esta receita:

Receita de smoothie para dores do joelho:

INGREDIENTES:

• 1 Abacaxi maduro;
• 1 Colher de sopa de raiz de gengibre;
• 2 Talos de aipo;
• Suco de limão;
• 1/2 Colheres de chá de óleo de coco;
• 2 Peras;
• 1/2 Colher de chá de açafrão;
• Suco de laranja;
• 1/2 Colher de chá de pimenta preta.

MODO DE PREPARO:

• Descasque o abacaxi para remover toda a pele e depois corte em cubos pequenos.
• Pique as peras, alinhe o gengibre, extraia também o suco das frutas cítricas.
• Após, adicione todos os ingredientes ao liquidificador, incluindo temperos, adicione água e processe por 3 minutos.
• Após retire e beba com estômago vazio, ou meia hora antes do café da manhã.

O consumo desta bebida minimiza os sintomas articulares, sendo um aliado para tratamento convencional da artrite. No entanto não recomendamos que abandone seus medicamentos.