Remédios caseiros para tratar tosse seca: como usar, dicas e receitas

A tosse seca é muito dolorida porque não produz fleuma. Sem o fleuma como lubrificante, sua garganta fica seca e irritada e os tecidos podem ficar danificados.

A tosse seca é causada por infecção, inflamação, doenças pulmonares e a inalação de poeira ou fumaça. A tosse seca muitas vezes é acompanhada por febre, falta de ar e dor no peito.

Você está prestes a aprender como tratar a tosse seca em sua casa usando remédios simples com ingredientes. Então, confira detalhadamente.

Remédios caseiros para tratar tosse seca:

1. Cúrcuma: 

A cúrcuma é um antisséptico natural, por isso, ela é considera um dos melhores remédios caseiros para tratar tosse seca. Para isso, você deve misturar 1 colher de sopa de pó de açafrão com 1 colher de chá de mel para fazer uma pasta. Consuma isso 4 vezes ao dia.

2. Mel:

O mel é um antibiótico natural. Ele mata germes que causam infecção enquanto aliviam a garganta e diminuem a irritação, por isso ele sempre estar na lista de remédios caseiros para tratar tosse seca. Para prepara-lo, misture a colher de chá de mel em um copo de água morna. Mexa bem e beba regularmente duas vezes ao dia.

3. Gelatina: 

Aqueça um copo de água.Adicione 5 a 10 gramas de gelatina.Deixe esfriando por alguns minutos. Beba esse líquido quente regularmente.

4. Tomilho:

O tomilho atua como um expectorante e auxilia no relaxamento do sistema respiratório por isso, não poria faltar na nossa lista de remédios caseiros para tratar tosse seca. Para faze-lo, ferva um copo de água.

Adicione 1 ou 2 colheres de sopa de tomilho seco. Reduza o fogo e misture por 5 minutos. Retire do fogo e deixe descansando por 10 minutos. Coe, adicione mel e beba regularmente.

5. Chá de raiz de marshmallow:

A raiz de marshmallow reduz a inflamação e atua como um analgésico. Também protege as mucosas e o tecido da garganta contra danos. Para preparará-lo, Ferva um copo de água e, em seguida, mexa em 2-3 gramas de folhas de marshmallow secas. Deixe descansando por 10 minutos. Coe e beba. Beba 3 xícaras de chá de marshmallow todos os dias.

6. Vapor:

Ferva água. Cubra sua cabeça com uma toalha e incline-se sobre a vasilha com água. Respire o vapor por alguns minutos.

7. Cebola crua: 

As cebolas bloqueiam os compostos que desencadeiam o reflexo da tosse e ajudam na expulsão da fleuma. Ela também não poderia faltar na nossa lista de remédios caseiros para tratar tosse seca. Para prepara-lá, corte uma cebola.

Misture-as e extraia o suco. Adicione uma colher de sopa de mel cru e deixe descansando por 4 a 5 horas. Tome 1 colher de chá como um xarope contra a tosse duas vezes por dia. Também ajuda na cura da dor de garganta.

8. Leite quente e mel:

O leite quente ajuda na produção de muco que lubrifica a garganta e o sistema respiratório, enquanto o mel alivia a garganta e elimina as bactérias que causam a infecção. Para prepará-lo, misture 1 colher de sopa de mel em um copo de leite morno. Beba regularmente para aliviar a tosse seca. Beber à noite irá promover um melhor sono.

9. Orégano: 

Ferva um copo de água e adicione 1 ou 2 colheres de sopa de orégano seco. Reduza o fogo e misture 5 minutos. Retire do fogo e deixe descansando por 10 minutos. Coe e beba.

10. Chá verde com mel:

Em um copo de água adicione 1 colher de sopa de folhas de chá verde. Reduza o fogo e deixe cozinhando por 5 minutos. Retire do fogo e deixe repousando durante 10 minutos. Coe, adicione mel cru e orgânico e beba regularmente.

Pronto! Você conheceu os melhores remédios caseiros para tratar tosse seca. Entretanto, vale ressaltar que, caso os sintomas persistam, o médico deve ser consultado.