O poejo pertencente ao gênero Mentha, a planta é muito conhecida por suas propriedades medicinais.
A planta aromática pertence à família das Lamiaceae e é de crescimento espontâneo, natural do Mediterrâneo e da Ásia ocidental, onde é usada devido às suas propriedades carminativas, relaxantes e emenagoga. A planta pode ser encontrada para comprar em lojas de produtos naturais, algumas farmácias de manipulação e lojas online, além de ser muito comum, atualmente, em hortas até mesmo no Brasil.
O que é poejo?
O poejo é uma planta medicinal, também conhecida como hortelãzinho, muito utilizada como digestivo e no combate às gripes e resfriados.
Esta planta é muito aromática, sendo frequentemente encontrado em locais húmidos, à beira de rios ou riachos. O Poejo possui aroma intenso e penetrante, por ser adstringente, contrai os tecidos e tende a secar as mucosas, quando em contato com a boca pode produzir sensação de aspereza.
O seu nome científico é Mentha Pulegium e pode ser comprado em lojas de produtos naturais, feiras livres ou farmácias de manipulação.
Propriedades do poejo:
As propriedades desta planta incluem sua ação digestiva, estimulante, tônica estomacal, sudorífera, adstringente, emenagoga, febrífuga, expectorante, carminativa e vermífuga.
Quais os benefícios do poejo?
Esta planta serve para combater a:
- Gripe e o resfriado;
- Tosse;
- Falta de apetite;
- Má digestão;
- Azia;
- Gases;
- Cólicas intestinais;
- Coriza;
- Catarro;
- Bronquite;
- Asma;
- Vermes intestinais;
- Febre;
- Menstruação atrasada.
Modo de uso:
As partes utilizadas são suas folhas, talos e flores.
- Chá: Colocar 10 gramas de folhas em uma panela e cobrir com 200 ml de água fervente. Abafar até amornar, coar e beber a seguir. Tomar de 2 a 3 xícaras por dia.
O Poejo pode ser usado na culinária para temperar pratos salgados, como pratos de peixe, açorda, infusão, licor, azeite aromatizado, em pratos de carnes, e também pratos doces, como pudim, torta, compota e na salada de fruta.
As folhas esmagadas podem ser usadas para aplicar em feridas porque atua como refrescante e antisséptico. As folhas esmagadas atuam como repelente natural afastando moscas, mosquitos, formigas e traças.
Malefícios:
Os efeitos colaterais incluem aborto e parada respiratória, quando consumida em excesso.
Quando não deve ser usado:
Esta planta está contraindicado para crianças menores de 12 anos e grávidas.
