Os remédios caseiros para tratar o resfriado de forma simples e natural, pois, é uma doença causada por vírus que afeta as vias respiratórias. Além disso, entre os sintomas mais comuns, estão tosse, espirros, coriza e congestão nasal. O tratamento consiste, basicamente, em repouso, ingestão de líquidos e boa alimentação.
Bem, existe uma alternativa melhor: usar alguns remédios caseiros surpreendentes que são baratos e altamente eficazes. Além disso, quer saber os remédios caseiros eficientes para tratar o resfriado?
Remédios caseiros para tratar o resfriado:
1. Chá de sal marinho:
INGREDIENTES:
- 1 colher de chá de sal marinho;
- Um copo de água;
- Uma pitada de bicarbonato de sódio;
- Além disso, um frasco de spray salino.
COMO FAZER:
- Além disso, aqueça a água até que esteja quente o suficiente para suportar.
- Coloque o sal e o bicarbonato de sódio no frasco de spray, adicione a água morna e misture bem.
- Além disso, pulverize cuidadosamente isso nas suas narinas, para enxaguar suas passagens nasais.
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Além disso, repita isso uma ou duas vezes por dia.
A água salina atua um descongestionante nasal e alivia o muco grosseiro e/ou acumulado das narinas e tratar o resfriado.
2. Vinagre de maçã:
INGREDIENTES:
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã;
- Além disso, um copo de água.
COMO FAZER:
- Misture o vinagre e a água e beba essa mistura. Você pode adicionar um pouco de mel para melhorar o gosto desta mistura.
- Além disso, beba 1-2 copos de água de vinagre de maçã todos os dias até o resfriado ser aliviado.
O vinagre de maçã cria um ambiente alcalino no corpo e isso ajuda na eliminação dos vírus e bactérias de forma fácil e rápida e tratar o resfriado.
3. Vitamina c:
INGREDIENTES:
- Comprimidos de vitamina C.
COMO FAZER:
- Tome este suplemento todos os dias.
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Consuma como recomendado na caixa.
A vitamina C melhora a resposta imunológica do organismo à infecção viral. Além disso, como resultado, o vírus será rapidamente eliminado do corpo e pode tratar o resfriado.
4. Chá de gengibre:
INGREDIENTES:
- 1/2 polegada gengibre raiz;
- Além disso, um copo de água quente;
- 1 colher de chá de mel.
COMO FAZER:
- Faça um chá de gengibre quente cortando o gengibre e mergulhando em água quente durante alguns minutos.
- Além disso, coloque, adicione mel e beba este chá.
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Além disso, ter 2-3 xícaras de chá de gengibre em um dia.
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antivirais que vai ajudar a tratar o resfriado. Ele reduzirá a inflamação em suas passagens nasais e diminuirá o muco excessivo que está sendo produzido. Além disso, o calor do chá também aliviará suas passagens nasais.
5. Cápsulas de equinácea:
INGREDIENTES:
- Cápsulas de equinácea.
COMO FAZER:
- Consuma o suplemento de ervas como indicado na garrafa.
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Além disso, tome cerca de 900 mg da erva em 2-3 doses ao longo do dia.
A equinácea aumenta o número de glóbulos brancos no corpo. Além disso, é benéfico para tratar o resfriado, gripe, etc., pois os glóbulos vermelhos são responsáveis pelo combate à infecção causada por microrganismos.
6. Chá de açafrão:
INGREDIENTES:
- 1 colher de chá de sal;
- 1 colher de chá de açafrão;
- Um copo de água quente.
COMO FAZER:
- Adicione a açafrão e o sal à água e misture bem.
- Além disso, gargareje esta mistura.
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Além disso, repita a cada 3-4 horas.
A cúrcuma é uma erva das famílias indianas quando se trata de tratar o resfriado ou qualquer infecção. Além disso, e com razão, porque esta erva atua como um excelente agente antimicrobiano. Também reduz a inflamação e ajuda na recuperação rápida da doença.
7. Sementes de coentro:
INGREDIENTES:
- 1/4 xícara de sementes de coentro;
- 1/4 xícara de sementes de feno-grego;
- 1/2 colher de sopa de sementes de cominho;
- 1/2 colher de sopa de sementes de erva-doce;
- 1 xícara de água;
- 1 colher de chá de mel.
COMO FAZER:
- Asse todas as ervas secas juntas.
- Ferva a água e adicione uma xícara e meia da mistura de ervas assadas.
- Além disso, ferva com um fogo baixo durante alguns minutos.
- Deixe a mistura fervendo. Coe a decocção preparada.
- Além disso, adicione o mel e misture bem. Beba enquanto estiver quente.
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Além disso, beba chá de ervas quentes duas vezes por dia.
