Obstipação significa que seus movimentos intestinais são difíceis ou ocorrem com menos frequência do que o normal. Quase todos passam por isso em algum momento. Embora geralmente não seja grave, você vai se sentir muito melhor quando seu corpo estiver de volta aos trilhos.
Além disso, o tempo normal entre os movimentos intestinais varia muito de pessoa para pessoa. Algumas pessoas os têm três vezes por dia. Outros têm apenas algumas vezes por semana.
Passar mais de 3 ou mais dias sem um, porém, geralmente é muito longo. Após 3 dias, seu caca fica mais difícil e mais difícil de passar.
Quais são as principais causas da obstipação?
O trato digestivo, que consiste em uma série de órgãos vazios que se estendem de sua boca ao seu ânus, é responsável pela digestão, absorção de nutrientes e remoção de resíduos.
No entanto, o seu trato digestivo inferior, seu intestino grosso ou intestino – que inclui o seu cólon e reto absorve a água do seu alimento digerido, mudando-o de um líquido para um sólido (fezes).
Além disso, a obstipação ocorre quando a comida digerida gasta muito tempo em seu cólon. Portanto, o cólon absorve muita água, tornando suas fezes difíceis e secas e difícil para seus músculos retais empurrar para fora de seu corpo.
Uma grande variedade de fatores:
- Falta de fibra na dieta.
- Falta de atividade física.
- Baixa ingestão de líquidos.
- Certos medicamentos (como antidepressivos, analgésicos, certos antiácidos e suplementos de Ferro, anticonvulsivantes e antiespasmódicos, medicamentos contra a doença de Parkinson e bloqueadores dos canais de Cálcio para hipertensão arterial e doenças cardíacas).
- Frequentemente tomando laxantes ou usando enemas.
- Mudanças em sua vida ou rotinas diárias, como viajar.
- Pobre hábito intestinal (ignorando o desejo de ir).
- Problemas ou distúrbios do trato digestivo, como síndrome do intestino irritável, tumores ou outras obstruções, doença celíaca e pólipos do cólon.
- Várias condições e doenças médicas, incluindo esclerose múltipla , diabetes, hipotireoidismo , doença de Parkinson, acidente vascular cerebral e dano nervoso
Quais são os principais sintomas da obstipação?
Os sintomas da obstipação incluem:
- Menos de três movimentos intestinais por semana.
- Fezes pequenas, duras e secas que são difíceis ou dolorosas de passar.
- A necessidade de se esforçar excessivamente para ter um movimento intestinal.
- Uma sensação de que seu reto não está vazio após um movimento intestinal.
- Uso freqüente de enemas, laxantes ou supositórios.
Os sintomas da impactação fecal incluem:
- Fezes líquidas (as fezes estão vazando em torno da massa afetada de fezes e podem ser confundidas com diarreia).
- Dores abdominais, especialmente após as refeições.
- Um impulso persistente para mover as entranhas.
- Náusea e vomito.
- Dor de cabeça.
- Pouco apetite, perda de peso.
- Mal-estar (um sentimento geralmente doente).
Se o problema não for tratado, você sentirá: desidratação, pulso rápido, respiração rápida, febre, agitação, confusão e incontinência urinária
Como Prevenir Obstipação?
Além disso, em muitos casos, você pode. Essas coisas podem ajudar:
- Coma uma dieta bem equilibrada com muita fibra. Boas fontes são frutas, legumes, legumes e pão integral e cereais (especialmente farelo).
- Beba 1 1/2 a 2 litros de água e outros fluídos por dia (a menos que seu médico tenha você em uma dieta com restrição de fluido). Fibra e água trabalham juntas para mantê-lo regular.
- Evite a cafeína. Pode ser desidratante.
- Cortar o leite. Os produtos lácteos podem constipar algumas pessoas.
- Faça exercícios regularmente. Faça algo ativo por pelo menos 30 minutos por dia, a maioria dos dias da semana.
- Vá ao banheiro quando sentir o impulso.
Qual é o diagnóstico?
Se você vai e vê o seu médico de família sobre obstipação, eles vão perguntar-lhe sobre seus sintomas e com que frequência você vai ao banheiro e como é o seu poo. Portanto, isso ajudará o seu médico de família se, antes da sua consulta, você registrar essas coisas em um diário.
Além disso, o seu médico de família pode perguntar sobre seu histórico médico e examinar sua barriga (abdômen). Eles também podem examinar sua passagem traseira (reto) colocando o dedo no seu reto para verificar a área. Portanto, eles usarão lubrificantes e usarão luvas. Isso pode se sentir desconfortável, mas não deve ser doloroso.
Se o seu médico de família quiser descartar outras condições de saúde, eles podem dar-lhe, ou enviá-lo para um hospital, para fazer mais testes. Estes podem incluir o seguinte.
- Exames de sangue.
- Um raio X de sua barriga (abdômen).
- Sigmoidoscopia. Este é um procedimento que é usado para olhar dentro do seu reto e parte inferior do intestino. Você pode ler mais sobre isso em nosso tópico separado: sigmoidoscopia flexível .
- Colonoscopia ou colonoscopia virtual. Semelhante a uma sigmoidoscopia, estes são usados para olhar dentro do intestino grosso. Você pode ler mais em nossos tópicos separados: colonoscopia e colonoscopia virtual .
Qual é o tratamento?
Além disso, na maioria dos casos, resolve-se sem nenhum tratamento ou risco para a saúde. No entanto, o tratamento da obstipação recorrente pode incluir mudanças no estilo de vida, como fazer mais exercícios, comer mais fibras e beber mais água.
Normalmente, os laxantes tratam com sucesso a maioria dos casos de obstipação mas devem ser usados com cuidado e somente quando necessário. Em casos mais difíceis, a pessoa pode precisar de uma medicação prescrita.
É importante compreender a causa da obstipação pode haver uma doença ou condição subjacente. No entanto, algumas pessoas com obstipação recorrente usam um diário diário onde eles registram seus movimentos intestinais, fezes e outros fatores que podem ajudar o médico eo paciente a elaborar o melhor tratamento.
