Hipersonia: o que é, causas, sintomas e tratamentos

A hipersonia, também conhecida como sonolência excessiva, é um aumento absoluto das horas de sono, chegando a 25% a mais do que o normal.

Por mais que passem o dia todo dormindo, algumas pessoas simplesmente continuam com sono. Elas se sentem cansadas toda hora e não conseguem ficar “acordadas” durante o dia sem ficar bocejando e lutando contra a exaustão.

Indivíduos que sofrem desse mal podem pegar no sono a qualquer momento, até mesmo quando estão dirigindo. Estudos revelam que 40% da população mundial irão sofrer com esse problema em algum ponto de suas vidas.

O que é hipersonia:

A Hipersonia, ou Sonolência Excessiva, é um distúrbio onde a pessoa possui dificuldade para se manter acordada durante o dia. As pessoas que sofrem desta condição podem cair no sono a qualquer momento, inclusive enquanto estão dirigindo.

Os pacientes afetados por ela também apresentam outros sintomas relacionados à privação de sono, incluindo falta de energia para as atividades diárias e dificuldade de raciocínio e concentração. Estudos recentes sugerem que esta condição afeta até 40% das pessoas em algum momento de suas vidas.

Causas da hipersonia:

Algumas causas não são relacionadas a condições especiais de saúde. Não há nenhum problema em querer dormir até a tarde em um domingo de chuva! Exageros eventuais não representam nada demais, desde que virem um hábito.

Indivíduos saudáveis podem ter um quadro em certos momentos, como, por exemplo, quando ficam algumas noites ou dias sem dormir direito ou quando realizam um esforço físico incomum. As principais causas desta doença incluem:

• Apneia obstrutiva do sono;
• Obesidade;
• Trauma na cabeça ou problemas neurológicos;
• Uso constante de tranquilizantes;
• Problemas de origem genética;
• Narcolepsia;
• Alcoolismo.

Sintomas da hipersonia:

Para lidar com o problema, as pessoas que sofrem com esse distúrbio costumam utilizar vários despertadores e alarmes para conseguirem levantar da cama no horário – e, ao se levantarem, acabam se sentindo desorientadas. Ela manifesta-se através de sintomas como:

• Tirar cochilos involuntariamente;
• Exaustão;
• Dificuldade para acordar, não ouvindo o alarme;
• Desorientação e falta de atenção;
• Irritabilidade;
• Dormir durante cerca de 14 horas durante o sono noturno;
• Bocejar constantemente ao longo do dia;
• Cansaço e fadiga intensa ao longo do dia;
• Perda de concentração e memória que afeta o trabalho e a aprendizagem.

Diagnóstico:

O primeiro passo é a consulta médica. A partir dos dados colhidos na consulta e da avaliação do seu padrão de sono, o médico poderá levantar a possibilidade de estar com a doença e solicitar alguns exames complementares.

Os principais testes a serem realizados incluem exames de sangue, tomografia computadorizada do crânio, eletroencefalograma e Polissonografia.

Tratamentos da hipersonia:

O tratamento deve ser feito com o uso de remédios estimulantes, como Modafinil, Metilfenidato ou Pemoline, por exemplo, para diminuir o tempo de sono sempre recomendados pelo médico.

Também se deve tratar doenças que possam interferir no sono como problemas respiratórios ou refluxo, por exemplo. Além disso, para viver com esta doença é necessário adotar algumas estratégias como utilizar vários despertadores para acordar e programar uma boa noite de sono.