Receita caseira para emagrecer e eliminar o inchaço: dicas e receitas

Emagrecer e eliminar o inchaço parece ser algo difícil e até impossível de se realizar em pouco tempo, ainda mais quando se utilizam métodos errados e mentirosos. Se você não come demais, mas se sente inchada logo depois de comer, pode ser que isso seja devido a uma intolerância alimentar. Para solucionar esta condição trouxemos hoje, simples receitas para emagrecer e eliminar o inchaço em pouco tempo.

Chega de métodos mentirosos e ineficazes para emagrecer e eliminar o inchaço, comece agora mesmo a utilizar métodos naturais para conseguir alcançar este fim.

Receita caseira para emagrecer e eliminar o inchaço:

1. Suco de pepino:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250 ml) de água pepino japonês sem casca
• Suco puro de 2 limões

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoce com adoçante e beba em seguida.

2. Suco de melancia:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250 ml) de água de coco
• 2 fatias grossas de melancia
• 1 colher (sobremesa) de chia

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoçante e beba em seguida.

3. Suco de beterraba:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250 ml) de água
• 1/2 beterraba sem casca
• 3 fatias de melancia

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoçante e beba em seguida.

4. Suco de limão:

INGREDIENTES:

• Suco puro de I limão
• Suco puro de 2 laranjas
• 1/2 xicara (100 ml) de água
• 2 folhas de couve

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoçante e beba em seguida.

5. Suco de abacaxi:

INGREDIENTES:

• 1 xícara (200 ml) de chá verde pronto
• 2 fatias de abacaxi
• 1 colher (chá) de quinoa

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com, adoçante e beba em seguida.

6. Suco de morango:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250 ml) de água
• 5 Morangos
• 2 fatias de melancia
• Salsinha a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoçante e beba em seguida.

Antes de iniciar a receita, procure um profissional especializado para lhe indicar a melhor condição para o seu caso.