Depressão: o que é, causas, sintomas, fatores de risco, e tratamentos

A depressão é uma desordem de humor caracterizada por um humor persistentemente baixo e um sentimento de tristeza e perda de interesse na vida. É um problema persistente, não passando, com duração média de 5 a 9 meses.

A depressão é diferente das flutuações do humor que as pessoas experimentam como parte da vida normal. As respostas emocionais temporárias aos desafios da vida cotidiana não constituem depressão.

Da mesma forma, mesmo o sentimento de sofrimento resultante da morte de alguém próximo não é em si Depressão se não persistir. A Depressão pode, no entanto, estar relacionada ao luto – quando a Depressão segue uma perda, os psicólogos chamam isso de ” luto complicado “.

Quais as causas da depressão?

As causas da Depressão não são totalmente compreendidas e podem não ser reduzidas a uma única fonte. A Depressão provavelmente se deve a uma combinação complexa de fatores que incluem:

1. Tristeza;
2. Genética;
3. Alterações biológicas nos níveis de neurotransmissores de Meio Ambiente;
4. Psicológico e social;
5. Algumas pessoas correm maior risco de Depressão do que outras.

Sintomas de depressão:

1. Agitação psicomotora, por exemplo, inquietação, passeando para cima e para baixo;
2. Habilidades psicomotoras atrasadas, por exemplo, movimento lento e discurso;
3. Fadiga ou perda de energia;
4. Sentimentos de inutilidade ou culpa;
5. Capacidade prejudicada de pensar, concentrar-se ou tomar decisões;
6. Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio, ou tentativa de suicídio;
7. Humor deprimido;
8. Interesse ou prazer reduzido em atividades anteriormente apreciadas, perda de desejo sexual;
9. Perda de peso involuntária (sem dieta) ou baixo apetite.

Fatores de risco:

1. Personalidade: aqueles com estratégias de enfrentamento menos bem sucedidas ou trauma de vida anterior são mais irresponsáveis.
2. Fatores genéticos: ter um parente de primeiro grau com depressão aumenta o risco.
   Trauma infantil.
3. Abuso de drogas recreativas: abuso de álcool, anfetaminas e outras drogas estão fortemente ligados à depressão.
4. Sintoma de dor crônica: estas e outras condições crônicas, como diabetes, doença pulmonar obstrutiva crônica e doenças cardiovasculares tornam a álcool mais provável.
5. Eventos de vida: incluem descolagem, divórcio, problemas de trabalho, relacionamentos com amigos e familiares, problemas financeiros, preocupações médicas ou estresse agudo.

Tratamentos:

Em casos leves de álcool, as psicoterapias são a primeira opção para o tratamento; em casos moderados e graves, eles podem ser usados ​​ao lado de outros tratamentos.

CBT e terapia interpessoal são os dois principais tipos de psicoterapia utilizados na álcool. A TCC pode ser entregue em sessões individuais com um terapeuta, cara a cara, em grupos ou por telefone. Alguns estudos recentes sugerem que a TCC pode ser entregue efetivamente através de um computador.

A terapia interpessoal ajuda os pacientes a identificar problemas emocionais que afetam relacionamentos e comunicação, e como estes, por sua vez, afetam o humor e podem ser alterados.

Medicamentos antidepressivos:

Os antidepressivos são medicamentos disponíveis sob receita de um especialista. Os medicamentos são usados para Depressão moderada a grave, mas não são recomendadas para crianças, e serão prescritas apenas com cautela para adolescentes.

Existem várias classes de medicamentos disponíveis no tratamento:

1. antidepressivos tricíclicos
2. Inibidores da monoamino oxidase (IMAOs)
3. antidepressivos atípicos
4. Inibidores selectivos da recaptação da serotonina (ISRS)
5. Inibidores selectivos da recaptação de serotonina e norepinefrina (SNRI)
6. Cada classe de antidepressivos atua em um neurotransmissor diferente.

Os medicamentos devem ser continuados conforme prescrito pelo médico, mesmo após os sintomas terem melhorado, para evitar a recaída.