Acabe com inchaço do estômago em 15 minutos com repolho e gengibre, pois o repolho e gengibre acalma o estômago, reduzindo a inflamação, eliminando as toxinas do sistema que causaram inchaço. de forma simples e natural. Além disso, os gases e inchaço do estômago pode ser causada pela ingestão incorreta de certos alimentos. O inchaço do estômago e a dor abdominal em forma de pontadas podem ser sintomas de gases intestinais que podem surgir após comer alimentos que formam mais gases como couve-flor e carne em excesso, por exemplo.
Como acabar com gases e inchaço do estômago?
Seu corpo pode estar lhe dizendo que algo não está certo. Quando o ar fica preso no seu aparelho digestivo, é devido ao acumulo de toxinas e isso acaba provocando inchaço do estômago. Esta área começa a inchar e pode levar a outros problemas como azia e refluxo ácido. Mas não se preocupe. Há uma maneira barata e fantástica de se livrar dessas toxinas e curar essas doenças digestivas incômodas.
Se você está familiarizado com sucos, você sabe que essa é uma ótima maneira de obter certos nutrientes e pode ser eficaz para tratar a sensação de inchaço, além de prevenir certos problemas de saúde. Adicionar repolho roxo ao seu suco fresco favorito pode fortalecer seu trato digestivo e ajudá-lo a melhorar o inchaço.
Quais benefícios do repolho roxo:
1. Fortalece o sistema imunológico:
O repolho roxo contém duas vitaminas muito importantes: K e C. A vitamina C tem um efeito anti-inflamatório e antioxidante, o que melhora a saúde celular. Também combate bactérias nocivas, o inchaço do estômago e certas infecções. São recomendadas altas doses de vitamina C no primeiro sinal, da maioria das doenças, para ajudar a impulsionar o sistema imunológico.
2. Auxilia na saúde digestiva:
A fibra no repolho roxo permite que o sistema digestivo funcione como desejado combatendo o inchaço do estômago, lutando contra a constipação e outras doenças intestinais. Não é preciso muito repolho roxo para normalizar seu sistema digestivo.
3. Combate problemas crônicas:
Por causa de seus poderosos efeitos antioxidantes, o repolho roxo é recomendado para qualquer pessoa com risco de desenvolver demência e com pessoas com problemas intestinais.É ótimo para se livrar do inchaço do estômago. Estes incluem doença de Alzheimer, Huntington e Parkinson. A evidência também aponta propriedades que combatem o câncer, o que o torna super importante na dieta de qualquer pessoa.
4. Propriedades anti-Inflamatórias:
Pesquisas recentes mostram que comer mais repolho pode efetivamente reduzir o inchaço estomacal. Os fito nutrientes presentes no repolho roxo, combatem inchaço, gás e inflamação. Então, agora você pode estar se perguntando: qual é a receita para combater o inchaço?Confira a receita completa e
Como se livrar do inchaço do estômago?
INGREDIENTES:
- 1 repolho roxo;
- 1/3 colher de chá de pimenta caiena;
- 1 punhado de coentro;
- 1 polegar de raiz de gengibre;
- 1/4 de uma lima;
- 1/4 de um limão;
- 1/2 xícara de água de coco.
COMO FAZER:
- Basta misturar todos os ingredientes, na centrifuga de frutas ou liquidificador e misturar bem.
- Use-o sempre que necessário.
