Para melhorar a digestão e manter a indigestão afastada, adicione alguns alimentos saudáveis à sua dieta diária, e recupere o sistema digestivo. Além disso, você está querendo melhorar a Digestão e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, melhorando assim a Digestão.
A Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.
Outros benefícios da bebida:
Dentre seus benefícios, além de melhorar a Digestão, estão:
- Acabar com a retenção de líquidos;
- Estimular o funcionamento do sistema imunológico;
- Melhorar o sistema digestivo;
- Estimular o funcionamento do intestino;
- Aumenta a disposição ao longo do dia;
- Estimular o desempenho da memória.
A digestão é a maneira utilizada pelo corpo para quebrar as partículas de alimento, fazendo com que sejam absorvidas pela corrente sanguínea.
Infelizmente, existem alguns aspectos que influenciam o processo digestivo, resultando em complicações, como excesso de gases, inchaço, constipação e diarreia.
Para minimizar esses sintomas incômodos e melhorar a saúde digestiva, basta realizar algumas alterações na dieta e no estilo de vida.
As sugestões vão melhorar a capacidade natural de digestão do organismo.
Para te ajudar a melhorar a Digestão, separamos uma maravilhosa receita.
Como melhorar a digestão em apenas 7 dias?
Ingredientes:
- 2 folhas de boldo-do-chile
- Suco de 2 laranjas
- 1 maçã
- ¼ de copo de água
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo:
- Coloque as folhas de boldo na água, deixe de molho por 15 minutos e macere bem.
- Coe a água e descarte as folhas.
- Misture com os demais ingredientes e beba a seguir.
- Beba 1 vezes por dia, durante 7 dias.
- Faça intervalos de uma a semana para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.
OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
