Couve para acabar com o estresse e ansiedade de forma natural, é eficaz, pois, fizemos uma bebida especialmente nutritiva para melhorar esses problemas. Além disso, está querendo acabar com o estresse e ansiedade e não consegue?
Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, acabando assim com o estresse e ansiedade.
A Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.
Benefícios do couve para acabar com o estresse e ansiedade:
Dentre seus benefícios, estão:
- Acabar com a retenção de líquidos;
- Estimular o funcionamento do sistema imunológico;
- Melhorar o sistema digestivo;
- Estimular o funcionamento do intestino;
- Aumenta a disposição ao longo do dia;
- Estimular o desempenho da memória.
Mas, antes de saber usar couve para acabar com o estresse e ansiedade, confira um pouco sobre essas condições:
O que é estresse?
O estresse é um sintoma muitas vezes indescritível. Ele pode ser caracterizado por sensações de medo, desconforto, preocupação, irritação, frustração, indignação, nervoso, e pode ser motivado por diversos motivos distintos. Além disso, muitas vezes, a causa para o estresse é desconhecida.
O que é ansiedade?
A ansiedade também chamada de: Perturbação de ansiedade é um distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos de preocupação, ansiedade ou medo que são fortes o bastante para interferir nas atividades diárias.
Exemplos de transtornos de ansiedade incluem ataques de pânico, transtorno obsessivo compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático.
Os sintomas incluem estresse desproporcional ao impacto do evento, incapacidade de superar uma preocupação e inquietação.
Por sorte, o quadro é reversível com essa simples receita. Para te ajudar a acabar, separamos uma maravilhosa receita.
Como usar couve para acabar com o estresse e ansiedade:
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- Polpa de 1 maracujá
- 1 folha de louro
- 1 copo de água de coco
Modo de Preparo:
- Bata os todos ingredientes no liquidificador coar e sirva em seguida.
OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
