Cistus incanus Previne doenças cardíacas: veja os benefícios da planta
O cistus incanus atua como um antioxidante corporal e as suas folhas, é usada para tratamentos medicinais. Além disso, esta planta têm uma cor roxa e são enrugadas. Ela possui mais de vinte e oito espécies diferentes e todas trazem algum tipo de benefício à saúde.
No entanto, a cistus incanus pode ser encontrada em lojas naturais e farmácias de manipulação, podendo ser encontrado em forma de folhas, spray e cápsulas.
O que é cistus incanus?
O cistus incanus é uma planta medicinal de flor lilás e enrugada bastante comum na região mediterrânica da Europa. Além disso, esta planta é rico em polifenóis, substâncias que atuam como antioxidantes e anti-inflamatórios no organismo e o seu chá é um bom remédio caseiro para prevenção de doenças infecciosas, tumorais e do trato gastrointestinal, urinário ou respiratório.
O cistus incanus pertence à família de arbustos Cistaceae, existindo cerca de 28 espécies diferentes do gênero cistus, como o cistus albidus, Cistus creticus ou Cistus laurifolius que têm igualmente propriedades benéficas na saúde dos indivíduos.
Esta planta é facilmente encontrada sob a forma de suplemento alimentar e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e algumas feiras livres.
Para que serve?
Esta planta serve para fortalecer o sistema imune e auxiliar no tratamento de problemas de pele como micoses, dor reumática, infecções respiratórias e doenças cardiovasculares, urinárias ou gastrointestinais.
Tem também efeito no tratamento de infecções e inflamações causadas por bactérias, vírus ou fungos, uma vez que estimula o sistema imunitário. O chá de de cistus pode ser útil para melhorar a higiene da boca e garganta, prevenindo infecções nestas regiões.
Benefícios do cistus incanus para saúde:
Além disso, o cistus incanus é uma das fontes mais ricas de compostos polifenóis-fenólicos pertencentes ao grupo de substâncias vegetais, com atividade antioxidante e que apóia o sistema imunológico humano.
Propriedades:
- Acrescenta energia;
- É anti-alérgico;
- Atua contra doenças dos seios nasais;
- Trabalha contra sangue embólico e trombótico;
- Anti-inflamatório;
- Atua antiviral;
- Antibacteriano;
- Atua antifúngico;
- Previne doenças cardíacas coronárias;
- Retarda o processo de envelhecimento;
- Tem um impacto positivo na qualidade de vida;
- É um medicamento altamente eficaz no caso de infecções gastrointestinais;
- Possui uma grande capacidade de capturar e remover radicais livres;
- Inibe o crescimento de vírus como herpes e zoster;
No entanto, o chá cistus é uma excelente alternativa para pessoas que não podem beber leite e produtos de origem animal.
Como usar o cistus incanus?
A parte utilizada desta planta são as folhas e são usadas para cápsulas, spray ou chá, a forma mais comum de ser tomado.
Etapas:
- Em primeiro lugar, adicione uma colher de chá cheia das folhas desta planta secas em uma xícara de água fervente.
- Deixar a repousar 8 a 10 minutos, coar e tomar o chá logo de seguida.
As cápsulas desta planta contêm elevada concentração de folhas da planta ricas em polifenóis e deve ser tomada 1 cápsula, 2 vezes ao dia. O spray desta planta é utilizado para vaporizar a garganta e devem ser feitas 3 vaporizações, 3 vezes ao dia após escovagem dos dentes.
Quais são os Malefícios:
Esta planta não apresenta efeitos colaterais e não tem contraindicações, porém a sua utilização por mulheres grávidas deve ser cuidada e avaliada por um médico.