Chá de Linhaça: Propriedades, benefícios, receita e contraindicação

Chá de linhaça o que é, benefícios e como usar são importantes, pois, todos os nutrientes presentes neste grão os egípcios utilizavam para tratamento de feridas. Hoje em dia, já foi comprovado que o chá de linhaça pode ainda evitar que alguns tipos de tumores se espalhem e tomem conta do organismo. Além disso, comprovadamente, o consumo desse chá é capaz de trazer diversos benefícios ao organismo se consumido regularmente e de forma equilibrada.

Propriedades do chá de linhaça:

Contém diversas propriedades muito úteis para o tratamento de diversas doenças, ele aumenta a defesa orgânica e reduz o ritmo de envelhecimento das células. Além disso, as sementes são constituídas por proteínas, fibras alimentares, ômega 3 e ômega 6, o que torna a Linhaça um alimento funcional.

Essas sementes são consideradas as mais ricas fontes de ômega 3 que a natureza pode nos oferecer. Além disso, ela é constituída de compostos fitoquímicos que apresentam propriedades anticancerígenas, contém vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina E e minerais, como o ferro, zinco, potássio, magnésio, fósforo e cálcio.

Benefícios do chá de linhaça:

• Auxilia na Perder Peso;
• Contra as doenças cardiovasculares;
• Alivia a TPM;
• Reduz o Colesterol Ruim;
• Melhora a Saúde Digestiva;
• Combate a Retenção de Líquido;
• Previne o câncer de cólon;
• Melhora a circulação sanguínea.

Receita do chá de linhaça:

Confira a receita do chá para que você possa usufruir de todos os benefícios, e tenha uma vida melhor longe das enfermidades que tem a capacidade de eliminar.

Ingredientes:

• Colher (sopa) de Linhaça;
• 3 colher (sopa) de canela em pedaços;
• 2 colher (sopa) de manjericão picado;
• Meio litro de água

Modo de Preparo:

• Coloque a água para ferver e, assim que levantar fervura, adicione os demais ingredientes;
• Reduza o fogo e espere cozinhar por três minutos;
• Após esse tempo, desligue e deixe em infusão até o chá amornar;
• Coe e armazene para ir tomando ao longo do dia.

Contraindicações do chá de linhaça:

Assim como quase todo tipo de complemento natural, possui algumas contraindicações às quais devemos ficar muito alertas.

Podemos citar o caso de pessoas com esclerose sistêmica que por vias gerais não devem ingerir, pois seu consumo pode causar obstrução intestinal.

É também contraindicado o grande consumo (ou consumo excessivo) de forma repentina, pois pode causar reações alérgicas diversas.