Suco de maçã verde: Para que serve, valor nutricional e benefícios

O Suco de Maçã Verde é feito a partir da maçã como todo mundo já sabe. Entretanto, poucos conhecem os benefícios de beber Suco de Maçã Verde regularmente.

Quais os benefícios do suco de maçã verde?

1. Para aumentar a imunidade:

O suco possui uma quantidade muito significativa de vitamina C. A vitamina C é uma vitamina que tem uma importância fundamental no fortalecimento do sistema imunológico e também ajuda no combate a gripe e resfriado, entre outras condições.

2. Para prevenir câncer:

O Suco de Maçã Verde também possui propriedades quercetina, polifenólicos e procianídeos. Todas essas propriedades são de suma importância para combater o estresse oxidativo e também reduzir o risco de câncer de cólon, câncer de mama e câncer de pele.

3. Para regular a pressão sanguínea:

O potássio que está presente no suco é essencial para regular a pressão sanguínea. Isso porque o potássio é um vasodilatador, isso significa que ele pode ajudar a diminuir a tensão em suas artérias e vasos sanguíneos, aliviando assim, a pressão e a tensão no sistema cardiovascular.

4. Para promove a perda de peso:

O Suco de Maçã Verde ainda possui níveis de fibra e o denso conteúdo de nutrientes que são de suma importância para dar saciedade. Além disso, o suco pode ajudar a liberar hormônios de saciedade no corpo.

5. Para melhora a hidratação:

O Suco de Maçã Verde por si só, já possui uma quantidade e muito boa de água. Essa água presente no suco é muito eficaz para hidratar o corpo e dar energia a ele.

6. Para trata a doença de alzheimer:

Os antioxidantes presentes no Suco de Maçã Verde fazem mais do que proteger contra câncer; eles interrompem o estresse oxidativo como citamos acima, e assim, ajuda a diminuir o risco de doenças neurológicas, particularmente demência, Parkinson e Alzheimer.

7. Para melhora a digestão:

Uma propriedade presente no suco chamado ácido málico, pode melhorar a taxa digestiva e ajudar a função hepática. Além disso, combinado com fibras e outros minerais estimulantes presente no Suco de Maçã Verde, este suco pode aliviar rapidamente os sintomas de cãibras, inchaço, constipação e, principalmente, diarreia.

8. Para acelerar o metabolismo:

O suco é mesmo incrível, concorda? Este poderoso suco ainda é capaz de ajudar a acelerar o metabolismo. Isso quer dizer que você pode acelerar o processo de queima de gordura e também reduzir os níveis de colesterol em excesso que pode estar em seu corpo.

9. Para desintoxicar o corpo:

Como também mencionamos à cima, o ácido málico pode melhorar a função hepática, o que ajudará no processo de eliminação de toxinas do seu corpo.

Quando combinado com a grande quantidade de água que o suco contém, isso pode estimular a micção e promover a liberação de excesso de gorduras e sais que o corpo não precisa.

10. Para melhorar a saúde respiratória:

Existem certas substâncias anti-alérgenas e anti-inflamatórias presentes no suco que são de suma importância para aliviar o sistema respiratório e diminuir a irritação na garganta e nos pulmões, ajudando assim, a aliviar os ataques de asma e prevenir infecções respiratórias.

Outros Benefícios

1. Combate resfriado;
2. Combate toxinas;
3. Melhora a saúde cerebral;
4. Melhora a saúde capilar;
5. Ajuda no Crescimento das Unhas;
6. Melhora a função hepática;
7. Melhora a saúde da pele;
8. Combate problemas de garganta;
9. Melhora o humor;
10. Combate inflamações.