Suco de bilimbi: Para que serve, valor nutricional e benefícios

Os benefícios do suco de bilimbi são incríveis, pois, contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco de bilimbi é extraído do bilimbi que pertence a família Oxalidaceae (a mesma da carambola).

O bilimbi é uma baga elipsoides, que mede de cinco a oito centímetros de comprimento e de dois a quatro de diâmetro. Nascem agrupados no tronco e ramos lenhosos da planta, com aproximadamente dez sementes de cor marrom e polpa verde-clara.

Valor nutricional do suco de bilimbi:

O suco de bilimbi retém muitos dos principais nutrientes da buriti, incluindo vitaminas do Complexo B e vitamina C, ferro, fósforo e antioxidantes.

Benefícios do suco de bilimbi para saúde:

1. Melhora a saúde bucal:

Você pode melhorar a sua higiene bucal bebendo diariamente. Além disso, ajuda a tratar o mau hálito, bem como doenças de goma, enquanto protege as cavidades dentárias. Ele também cuida de infecções, sapinhos, bem como a temida micose.

2. Ajuda a reduzir a febre e a gripe:

Foi usada há séculos para tratar a febre. Além disso, o a flor é transformada em infusão para tratar resfriado e tosse. A alta vitamina C nesta fruta ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

3. Ajuda a prevenir o diabetes:

Além disso, o suco de bilimbi é talvez um dos remédios mais conhecidos (e amplamente pesquisados) para diabetes.

4. Possui propriedades antioxidantes:

É rico em Vitamina E, que por sua vez são uma grande fonte de alimento rico em antioxidantes para o seu corpo.

5. Ajuda a acabar com as hemorroidas:

O suco de bilimbi ajuda a reduzir o sangramento e sua capacidade de aumentar a circulação facilita o alivio da dor de hemorroidas.

6. Ajuda a acabar com a dor de garganta:

É usado para tratar dor de garganta e tosse grave. Além disso, o uma pessoa que sofre de dor de dor de garganta pode consumir para aliviar essas condições. As propriedades antibacterianas e antissépticas farão mágica!

7. Ajuda a reduzir o colesterol:

O potássio presente no suco de bilimbi pode reduzir os níveis de colesterol, reduzindo assim o colesterol.

8. Ajuda a acabar com a tosse:

Entre os remédios caseiros para a tosse, e outras bebida cítricas que contêm ácido cítrico, que é uma substância poderosa antibacteriana e antiviral. Além disso, pode ajudar a cortar o catarro e muco, o que pode melhorar a respiração e eliminar esse som “ruidoso”..

9. Ajuda no tratamento da obesidade:

Na Índia, o suco de bilimbi é usado na medicina tradicional para controlar a obesidade. Além disso, o as pessoas nativas acreditam que esta fruta contém agentes anti-hiperlipidêmicos, de modo que pode evitar ganho de peso.

10. Ajuda a baixar a pressão arterial:

Tomar o suco em uma base regular pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver pressão arterial elevada. Além disso, é incrivelmente rica de vitaminas e minerais (com coisas como Cálcio, Potássio e Manganês), que protege contra doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. Também é rico em nitrato que tem sido associado a uma redução na pressão arterial

11. Ajuda acabar com a acne:

Às vezes, os maus hábitos alimentares ou funcionamento inadequado do fígado desencadeia a acne e espinhas. Nesses casos, os chás de ervas podem funcionar como mágica para corrigir o problema. Além disso, o suco de bilimbi, têm estabelecido reputação como tratamentos anti-acne e têm sido utilizados para este efeito em todo o mundo.

Outros benefícios do suco de bilimbi para saúde:

• Tem muitas propriedades medicinais e não tem muitas reações alérgicas.
• Ele ajuda a tonificar os tecidos danificados e cura os vasos sanguíneos danificados.
• Além disso, ajuda a melhorar a circulação sanguínea ao contrair e dilatar os vasos sanguíneos.
• Também tem propriedades adstringentes.
• A alta vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico.