O óleo de valeriana possui propriedades que são de suma importância para combater e prevenir doenças que podem afetar a saúde do corpo. Ela ainda tem a capacidade de tratar insônia, aliviar sintomas de ansiedade, prevenir doenças cardiovasculares, aliviar cólicas menstruais, tratar problemas no estomago, regular a pressão arterial, melhorar o aspecto da pele, tratar a caspa, entre muitos outros.
Quais os benefícios do óleo de valeria?
1. Auxilio da perda de peso:
O consumo regular do óleo de valeriana pode ajudar a se sentir mais calmo e menos ansioso. Para muitos a ansiedade pode ativar a compulsão alimentar, que invariavelmente faz engordar, dessa forma, auxilia no emagrecimento.
2. Trata os transtornos compulsivos:
As pessoas que sofrem com o transtorno compulsivo apresentam comportamentos repetitivo se constantes e se sente na obrigação de seguir os mesmos padrões e rituais. Entretanto, ajuda a tratar estes transtornos compulsivos, e assim, melhora a saúde do corpo.
3. Alívio a enxaquecas:
As propriedades anti-inflamatórias do óleo de valeriana também aliviam a inflamação nos folículos capilares e baixar a pressão arterial, ajudando a aliviar a dor e a tensão da maioria das enxaquecas e dores de cabeça.
4. Combater a depressão:
Uma dos usos mais conhecidos do óleo de valeriana é reduzir o estresse e a ansiedade. Dessa forma, pode ajuda-lo! Isso porque ele possui propriedades calmantes e sedativas que aliviam doenças como a depressão.
5. Regular a pressão arterial:
As mesmas propriedades do óleo de valeriana que agem contra à ansiedade e o nervosismo ainda oferecem assistência ao organismo para regular a pressão arterial.
6. Alívio das cólicas menstruais:
O óleo de valeriana é um óleo muito conhecido pelas mulheres devido as suas propriedades que amenizam cólicas menstruais. Além disso, o Óleo também ajuda a diminuir a inconveniência das mudanças de humor.
7. Saúde da pele:
A utilização externa ou interna do óleo de valeriana pode ser um benéfico para saúde da pele. Isso porque contém propriedades que são de suma importância para garantir uma pele saudável e brilhante.
8. Preservação da saúde cognitiva:
O óleo de valeriana foi é um reforço para saúde cerebral por milhares de anos. Isso porque estimula diferentes áreas do cérebro e aumenta a circulação do sangue, estimulando caminhos que mantêm nosso cérebro fresco e ativo.
9. Para tratar a caspa:
Esse poderoso óleo também pode ser utilizado para tratar a caspa ou para a pele escamosa. Além disso, contém propriedades antibacterianas que podem ser úteis para feridas, picadas de moscas e lesões.
10. Conservação da memória:
Pode melhorar o desempenho da memória e algumas habilidades em adultos e crianças.
Outros venefícios:
- melhora a saúde cerebral;
- serve para massagear o corpo;
- ajuda a tratar problemas no trato digestivo;
- melhora a qualidade do sono;
- combate problemas gastrointestinas;
- reduz as palpitações cardíacas;
- previne a pele de rugas;
- melhora a saúde do coração;
- combate gripe e tosse;
- impulsiona a imunidade.
