Óleo de Prímula: Para que serve, valor nutricional e benefícios

O óleo de prímula possui propriedades que são de suma importância para combater e prevenir doenças que podem afetar a saúde do corpo. Ela ainda tem a capacidade de aliviar os sintomas da tpm, reduzir inflamações, tratar dermatite, prevenir o envelhecimento precoce da pele, aliviar sintomas da menopausa, regular a pressão sanguínea, combater o diabetes, entre outros.

Benefícios do óleo de prímula para saúde:

1. Alívio da TPM:

O ácido linolênico encontrado no óleo de prímula ajuda a interferir na produção da prostaglandina liberada durante a menstruação. Essa é uma substância que ajuda a exercer uma ampla gama de dores e sensações de estresse durante o período de tpm, entretanto, combate a ação dessa substâncias.

2. Aliviar os sintomas da menopausa:

Para as mulheres que estão no período da menopausa, o calor intenso e as mudanças de humor são alguns dos sintomas que podem dificultar o cotidiano. Entretanto, o óleo de prímula pode ser muito útil no alivio destes sintomas.

3. Redução de inflamações:

Os ácidos graxos, como o linolênico presente no óleo de prímula, ajudam a atuar como mediadores da resposta inflamatória comum nos quadros de endometriose. Além disso, contribuindo até mesmo para o alívio das dores intensas e demais sintomas.

4. Tratar dermatite:

As propriedades anti-inflamatórias também fazem um grande “amigos das pessoas que querem tratar a dermatite. Além disso, o óleo ajuda a reduzir os riscos de entupimento dos poros que levam a essas inflamações.

5. Combate ao envelhecimento precoce:

O óleo de prímula ainda ajuda a combater o envelhecimento precoce da pele. Além disso, também ajuda no aumento da resistência aos raios solares ultravioleta, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce da pele.

6. Regular a pressão sanguínea:

tem uma propriedade chamada de acido linoleico que ajuda na redução do colesterol ruim e também no controle da pressão arterial elevada. Além disso, também é graças às suas propriedades vasodilatadoras.

7. Combate ao diabetes:

O óleo de prímula ajuda na contribuição para manter os níveis de insulina estáveis, ajudando no controle da diabetes. Além disso, ainda previne efeitos secundários da doença no sistema nervoso, como a sensação de dormência e formigamento.

8. Para saúde dos ossos:

Além disso, estudos demonstraram efeitos benéficos do óleo de prímula para fortalecer os ossos e prevenir doenças como osteoporose.

9. Prevenção de doenças cardiovasculares:

Possui uma fonte rica de ácidos graxos e ácido gamalinolênico (GLA), que são de suma importância para o bom funcionamento do coração e na prevenção de doenças cardiovasculares.

10. Saúde capilar:

Possui uma boa quantidade de ácidos graxos essenciais que nutre o couro cabeludo e trata muitos problemas no cabelo.

Outros benefícios do óleo de prímula para saúde:

• Previne o câncer de pele;
• Aumenta a fertilidade;
• Além disso, combate a depressão;
• Alivia sintomas de asma;
• Além disso, no combate a fadiga crônica.