Noni Fruta: Para que serve, valor nutricional, benefícios e uso

Os benefícios do noni que são incríveis, pois, possui um alto teor de vitaminas do complexo B que proporcionam benefícios para saúde geral do corpo, além de suas propriedades antioxidantes que ajudam no combate de doenças degenerativas e até mesmo do câncer.

Existem também diversas formas de consumir essa fruta, o suco de noni por exemplo, é uma forma maravilhosa de absorver os benefícios dessa fruta de maneira rápida. Além disso, é uma fruta de fácil acesso, então, você não terá dificuldades na hora que quiser usufruir os benefícios desse maravilhoso alimento.

Propriedades nutricionais: 

Os teores de vitamina no noni incluem as vitamina B1 (Tiamina), vitamina B2 (Riboflavina), vitamina B3 (Niacina), vitamina B5 (ácido pantoténico), Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C (ácido ascórbico), Ácido Fólico, Vitamina E (alfa -tocoferol) e beta-caroteno.

Além de ser rico em minerais como Cálcio, Potássio, Magnésio, Ferro e Fósforo. Além disso, junto com isso, a abundância de químicos naturais antioxidantes, como a quercetina, vanilina, pinoresinol, proxeronine.

Benefícios do noni para saúde e beleza:

1. Beneficia os diabéticos:

Os indivíduos com Diabetes podem também se beneficiar do poder de cura dos extratos do noni. Além disso, foi comprovado por uma pesquisa que demonstrou a eficácia dessa fruta para reduzir o risco de Diabetes tipo 2, e também controlar a doença em quem já possui essa doença.

2. Previne doenças cardiovasculares:

O noni exerce efeitos de dilatação nos vasos sanguíneos, confortando as células musculares lisas dentro das paredes das artérias, resultando em um melhor fluxo de sangue nas artérias. Este efeito vasodilatador ajuda a regular a pressão arterial e auxilia na manutenção de um coração saudável.

3. Fortalece o sistema imunológico:

O noni possui propriedades que fortalece o sistema imunológico. Desde os tempos antigos. Além disso, o noni tem sido valorizado pela sua eficácia no combate a infecções e outras doenças que atribuem esse benefício à presença de polissacarídeos valiosos.

4. Alivia o estresse:

Em uma pesquisa entre mais de 4000 pessoas que ingeriram o noni, 73% apresentaram melhora significativa em seu humor. Isso porque uma das muitas funções do acalóide Xeronina, é que seu acúmulo verifica a absorção da endorfina e atua como coadjuvante para ativar a proteína receptora do “bem-estar”, aliviando o estresse e até mesmo doenças como a depressão.

5. Proporciona o alívio de dores:

A dor é um dos mais freqüentes sintomas eliminados ou reduzidos a partir do uso regular do noni. Além disso, cientistas e pesquisadores constataram que essa fruta se mostrou tão eficaz quanto o “sulfato de morfina”, uma droga usualmente utilizada pela Medicina para o controle da dor.

6. Auxilia no controle da obesidade:

Esta fruta auxilia no controle da obesidade agindo sobre os estados emocionais, diminuindo a ansiedade e a compulsão por comida. Além disso, melhora as funções hepáticas, digestivas e intestinais. Age sobre o sistema renal, melhorando a diurese e promovendo a eliminação de líquidos retidos no organismo, e proporcionando a perda de peso.

7. Previne a hipertensão:

A Escopoletina, um dos fito-nutrientes existentes no noni, dilata os vasos sanguíneos previamente contraídos controlando assim, os níveis da pressão arterial. Além disso, ele auxilia na eliminação do sódio do corpo, auxiliando assim na prevenção de doenças como a hipertensão.

8. Possui propriedades afrodisíacas:

Como o noni contribui para a dilatação dos vasos sanguíneos e contribuíram para a melhora da pressão arterial, 83% das pessoas que consumiram regularmente essa fruta apresentaram melhora significativa em seu desempenho sexual.

9. Combate as células cancerígenas:

O Damnacantal é uma substância presente no noni que inibe a ação de um grupo de células precursoras do câncer. Além disso, na medida em que o damnacantal impede o crescimento dos tecidos malignos, a Xeronina também encontrada nessa fruta reparam o tecido, ajudando a controlar o processo Leucócitogênese (Formação de novos leucócitos).

10. Alivia os sintomas da artrite:

Os poderes de cura do noni, traz alívio em condições inflamatórias como a artrite. Além disso, avaliações cientificas forneceram evidência qualitativa sobre os traços analgésicos dessa fruta que ajudam no alívio da dor e sensibilidade, assim, reduz a destruição das articulações implicadas na artrite.

11. Trata doenças no sistema respiratório:

Essa fruta demonstrou também ser muito eficaz no tratamento de doenças respiratórias comuns, como resfriado, tosse, dor de garganta, alergias e asma.

12. Promove saúde para o sistema digestivo:

O consumo regular desse alimento promove a digestão eficiente através da liberação imediata de sucos digestivos no estômago e no intestino delgado, a estimulação do fluxo de bile da vesícula biliar e a regulação da evacuação.

Confira através do vídeo abaixo outros benefícios do noni:

13. Tratamento de transtornos do sono:

A Xeronina age sobre a regeneração celular da glândula pineal. Além disso, dessa forma promove a adequada liberação de Serotonina, precursora de hormônio Melatonina, que tem ação reguladora do sono.

14. Combate doenças sexualmente transmissíveis:

Além de sua eficácia no tratamento de infecções do trato urinário, o consumo regular dessa fruta ajuda no tratamento de doenças sexualmente transmissíveis, como gonorreia e sífilis.

15. Promove a saúde do cérebro:

Estudos têm demonstrado que essa fruta ativa os receptores de serotonina no cérebro. Além disso, serotonina ajuda na regulação do sono, no tratamento da enxaqueca e da depressão, além de ajuda a aliviar os sintomas da doença de Alzheimer.

Outros benefícios do noni para saúde:

• Essa fruta possui potencial antioxidante que combate o envelhecimento precoce;
• As propriedades terapêuticas dessa fruta curam até a doença de gota;
• Além disso, o consumo regular do noni pode ajudar a criar um efeito relaxante sobre os músculos;
• É um medicamento consagrado, e foi tradicionalmente usado por polinésios para combater a fraqueza geral do corpo;
• Além disso, o noni também é conhecido por sua eficácia na proteção contra as doenças do fígado.