Chá de Louro: Para que serve, valor nutricional e benefícios

O chá de louro não é apenas uma variedade aromática e única, mas também uma fonte de benefícios para a saúde, graças ao perfil nutricional. Além disso, o chá de louro possui propriedades que são de suma importância para combater e prevenir doenças que podem afetar o corpo com o passar do tempo.

também é muito útil para desintoxicar o seu corpo, diminuir o o envelhecimento precoce da pele, acelerar a cicatrização de machucados, proteger o organismo de infecções…

gerenciar o diabetes, melhorar a saúde cardiovascular, combater inflamações, melhorar a saúde respiratória e prevenir certos tipos de câncer.

Propriedades do Chá de Louro:

O chá de louro contém propriedades: antirreumática, diurética, digestiva, anti-inflamatória, expectorante e estimulante. Ele ainda possui cálcio, potássio, carboidratos, fósforo, ácido fólico, vitamina b6, vitamina C, entre outros.

Quais os Benefícios do Chá de Louro?

1. Para ajudar no emagrecimento:

Este chá possui a capacidade de ajudar na redução dos níveis de gordura do corpo, assim, ele é ideal para pessoas que desejam perder peso.

2. Para combater a insônia:

O chá de louro também possui propriedades que deixam o corpo relaxado, podendo até mesmo ajudar pessoas que sofrem de insônia. Para isso, basta tomar uma xícara de chá 40 minutos antes de dormir.

3. Para prevenção do reumatismo:

O chá de louro ainda é popular por ter altos níveis de ácido fórmico, atuando principalmente contra o reumatismo, pois esta substância é usada no tratamento deste problema.

4. Para alivio da congestão nasal:

O chá é eficientemente utilizado para tratar a gripe e a febre, mas também auxilia no alívio do congestionamento nasal. Suas folhas também têm propriedades antibacterianas, ajudando a combater as bactérias que causam a gripe e o mal estar.

5. Para saúde cardiovascular:

O chá de louro também possui colesterol zero e é rico em compostos que ajudam a melhorar a saúde cardiovascular. Ele ainda possui propriedades salicilatos, ácido cafeico e fito nutrientes que são de suma importância para saúde do coração.

6. Para regular os níveis de colesterol:

O chá ainda possui uma capacidade incrível no aumento do colesterol HDL (bom). A ansiedade e o estresse também podem ser combatidos com o consumo regular do chá de louro.

7. Para eliminar toxinas:

Além de melhorar o sistema digestivo, o chá é perfeito para ajudar os rins a funcionarem melhor, o que ajuda a promover uma maior eliminação de toxinas e vírus do corpo.

8. Para aumentar a imunidade:

O chá de louro possui uma quantidade significativa de vitamina C. A vitamina C é uma vitamina de extrema importância para aumentar o sistema imunológico e combater vírus e toxinas que causam algumas doenças.

9. Para fortalecer os ossos:

O chá também possui uma quantidade considerável de cálcio. O cálcio é um mineral de suma importância para combater e prevenir doenças ósseas, tais como artrite, osteoporose, entre outras.

10. Possui potássio:

Os níveis significativos de potássio presente no chá, beneficiam a saúde muscular, óssea, nervosa e circulatória.

Outros Benefícios do Chá de Louro:

1. Previne o câncer;
2. Previne doenças cardíacas;
3. Combate a anemia;
4. Equilibra os hormônios;
5. Melhora a saúde bucal;
6. Acelera o metabolismo;
7. Previne o diabetes tipo 2;
8. Melhora a saúde cerebral;
9. Previne doenças cerebrais;
10. Melhora o humor.