O gengibre é uma das especiarias mais saudáveis do mundo. Originalmente da Ásia, o gengibre tem sido muito utilizado para fins medicinais por quase 2.500 anos por várias culturas.
É por isso que Ayurveda muitas vezes se refere ao gengibre como medicamento universal. Além disso, a medicina chinesa, a tradição mais antiga, também se volta para o gengibre medicinalmente porque o gengibre ajuda a combater e a prevenir diversas doenças que pode ocorrer no corpo.
Entretanto, o chá de gengibre que vamos falar neste artigo, possui os mesmos benefícios da raiz de gengibre.
Benefícios do Chá de Gengibre Para Saúde:
1. Combate ao câncer:
Tem poderosas propriedades que agem literalmente para destruir células de câncer. Além disso, o consumo regular deste chá, pode ajudar a eliminar toxinas do corpo.
2. Reduz inflamações:
Os compostos anti-inflamatórios encontrados no chá de gengibre, são responsáveis por diminuir consideravelmente a inflamação no corpo. Além disso, esses compostos também tornam ideal para tratar inchaços no corpo.
3. Reduz náuseas e vômitos:
O chá de gengibre é de suma importância para diminuir vários tipos de condições, como náuseas e vômitos, incluindo doenças matinais em mulheres gestantes.
4. Previne a doença de alzheimer:
A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta o sistema nervoso. Entretanto, consumido regularmente, pode ajudar a prevenir esta doença.
5. Aliviar o estresse oxidativo:
Os antioxidantes encontrados ajudam a reduzir o estresse oxidativo e promovem o crescimento de novas células corporais. Além disso, também ajuda a combater o mau humor.
Confira através do vídeo abaixo outros benefícios do chá de gengibre para saúde:
6. Melhora a digestão:
O chá de gengibre tem um desempenho fundamental e vital na saúde digestiva. Além disso, porque o chá tem compostos que são essenciais na melhora desta condição.
7. Estimular o apetite:
É muito incrível! Além disso, ele atua como um estimulante do apetite, fazendo com que o sistema digestivo seja acelerado e assim possa digerir melhor os alimentos.
8. Ameniza a dor de garganta e tosse:
Caso esteja sofrendo com tosse e dor de garganta, você pode usar o chá de gengibre para amenizar estes problemas. Além disso, também é bom pra gripe.
9. Aliviar a dor de cabeça:
O chá de gengibre possui excelentes compostos anti-inflamatórios. Além disso, que podem desempenhar um papel fundamental no combate à vários sintomas de enxaqueca e dor de cabeça.
10. Melhora a circulação do sangue:
Contém compostos ativos, como minerais e aminoácidos, que ajudam no fluxo sanguíneo melhorado. Além disso, a longo prazo, prevenir doenças cardiovasculares.
11. Auxilia na perda de peso:
Este poderoso chá desempenha um papel essencial no processo de perder peso. Além disso, porque os compostos presentes no chá ajudam a acelerar o metabolismo.
12. Reduz as dores menstruais:
Os gingeróis presentes inibem a produção de hormônios e proporcionam alívio das dolorosas cólicas menstruais.
13. Combate a asma:
É eficaz no combate a asma. Além disso, é devido as suas propriedades expectorantes que ajudam a combater esta condição que afetas milhões de pessoas no mundo.
Outros Benefícios do Chá de Gengibre:
- Muito rico em antioxidantes;
- Rico em analgésicos;
- Além disso, cheio de compostos anti-inflamatórios;
- Rico em aminoácidos;
- Além disso, melhora o fluxo sanguíneo;
- Fortalece os óssos;
- Além disso, melhora a saúde da pele.
