O chá de cravo possui inúmeras que são de suma importância para saúde do corpo, pois esta especiaria é proveniente da Indonésia sendo uma especiaria muito utilizada no preparo de doces.
Além disso, em alguns casos,também é utilizado como um tempero para dar um sabor especial à comida. Além disso, é claro, ele pode ser usado em forma de chá para ajudar a saúde.
Ele é usado como especiaria há séculos, dando um toque especial de sabor e aroma a doces e salgados. O beijinho com um cravinho espetado é um clássico e o presunto com cravinhos faz sucesso na ceia de Natal.
Propriedades nutricionais do chá de cravo:
O cravo possui em sua composição nutrientes que são excelentes para o bom funcionamento do corpo. O eugenol, por exemplo, é uma das substâncias presentes em maior quantidade no chá é responsável pelo seu aroma. Além disso, essa substância já foi motivo de estudos e muitos acreditam que pode prevenir alguns tipos de câncer como o do aparelho digestivo.
Além disso, este chá ainda possui em sua composição vitaminas A, C, K, beta-caroteno, potássio, ferro, magnésio, manganês e selênio. Com isso, é possível ajudar a saúde da pele, dos olhos, dos ossos, do coração e muito mais ao ingerir esse chá.
Benefícios do chá de cravo para saúde:
1. Ajudar a limpar o pulmão:
Além disso a bebida também ajuda a limpar o pulmão devido à ação expectorante, sendo excelente para quem está com tosse ou presença de muco. Veja Também: Suco Detox de Aipo e Rúcula Para Limpar os Pulmões
2. Combate a inflamações:
Consumir o chá ajuda a combater inflamações e abaixar a febre. É excelente para quem sofreu algum tipo de queimadura e esse chá ainda proporciona melhora no sistema imunológico.
3. Bom para a pele:
Consumir o chá pode melhorar a aparência da sua pele e isso se deve à presença do eugenol que é um antisséptico natural e que ajuda a amenizar as marcas de acne da pele. E lhe Trará Vários Benefícios a sua Pele.
Além disso, o chá possui ação antioxidante, o que evita danos na pele combatendo o envelhecimento precoce. Isso acontece porque os radicais livres são combatidos, evitando a deterioração precoce das células.
4. Remédio natural para dores de cabeça:
Esse chá possui ação analgésica e é um remédio natural para dores de cabeça e enxaquecas. Além disso, a bebida pode aliviar dores de dente já que ajuda a causar um alívio muscular.
5. Melhora a circulação:
Para as pessoas que sofrem com problemas de circulação, incluir o chá na dieta pode melhorar o quadro. o Chá possui propriedades que melhoram o fluxo sanguíneo e purificam o sangue atuando na melhora da circulação.
6. Queima de Gordura:
Para quem busca o emagrecimento investir nessa bebida torna a queima de gordura mais rápida, já que o consumo da bebida acelera o metabolismo.
7. Alivio das câimbras:
Além disso para quem pratica exercícios e sente espasmos musculares ou câimbras constantemente, o consumo do chá de cravo ajuda a aliviar o problema já que a especiaria possui propriedades que protegem os músculos.
8. Ajuda a melhorar a digestão:
Pessoas que sofrem com problemas de digestão podem fazer o uso do chá em busca de melhora. Além disso a bebida age combatendo a indigestão, a prisão de ventre, a náusea e a azia.
9. Evita o enjoo:
Para prevenir enjoos, pessoas que costumam ter o problema devem consumir o chá de cravo ao menos 30 minutos antes da viagem.
10. Aliviar a dor de dente:
Umedecer um cravinho e aplicá-lo diretamente no dente dolorido é uma antiga forma caseira de tratar a dor de dente. Esse efeito analgésico é provocado pelo eugenol, substância presente em grandes quantidades no chá.
11. Combate a excesso de gases:
Este Chá reduz a formação de gases durante o processo digestivo, sendo por isso indicado para tratar a flatulência e os desconfortos por ela causados.
12. Prevenir o mau hálito:
Esse é outro uso tradicional, cuja eficácia é explicada por suas propriedades antissépticas. Chupar um cravinho ajuda a eliminar e impedir a proliferação das bactérias que causam o mau hálito.
13. Trata a gengivite e as inflamações na garganta:
Esse benefício também advém das propriedades bactericidas desta especiaria. É aconselhável fazer bochechos e gargarejos com o chá de cravo para tratar esses problemas.
14. Poderoso antioxidante:
Rico em antioxidantes, é um aliado no combate aos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Estudos sugerem que ele pode, inclusive, ajudar prevenir o câncer.
15. Auxilia no tratamento da candidíase oral:
De propriedades antifúngicas,o cravinho ajuda a combater a candidíase oral (também conhecida como “sapinho”), utilizando seu chá para fazer bochechos e gargarejos.
Contraindicações do chá de cravo:
Gestantes, lactantes e crianças com menos de seis anos devem evitar o uso desse chá, assim como pessoas com doenças neurológicas e problemas gastrointestinais. O uso contínuo do chá ou acima do recomendado pode causar problemas de saúde e irritações cutâneas.
Este Chá pode proporcionar diversos benefícios para a saúde desde que consumido de maneira correta. Na dúvida, consulte sempre o seu médico e,com a devida autorização, você poderá se beneficiar de todas as propriedades que somente uma especiaria tão única poderia oferecer.
