Os benefícios do chá de bardana são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Você já sentiu que está mais propenso a doenças e precisa aumentar sua Imunidade? Os benefícios que este chá oferece são, alinhados com a medicina moderna!
Qual é o valor nutricional?
Além disso, o chá de bardana é rico em vitamina C e também contém outras vitaminas, como a vitamina E, tiamina, niacina, riboflavina e ácido fólico. minerais como cálcio, potássio, magnésio, ferro, fósforo, cobre, manganês e zinco.
Benefícios do chá de bardana para saúde:
1. Protege o fígado:
Esta raiz é conhecida por ter um impacto positivo nas doenças hepáticas. Além disso, a raiz assegura que o fígado esteja livre de produtos químicos e toxinas, por aumentar a produção da bile, que o limpa e o ajuda a funcionar melhor e também prevenindo a hepatite.
2. Promove a saúde cardiovascular:
A aplicação mais comum de bardana é como um impulsionador cardiovascular. O chá é capaz de estimular o coração e evitar arritmias e outras desordens. Fortalece, principalmente, o tecido muscular e aumenta a eficiência do seu Coração sobre a forma como bombeia o sangue por todo o corpo. É capaz de aumentar a pressão arterial por enrijecer as artérias e vasos sanguíneos.
3. Auxilia na digestão:
No entanto, o chá ajuda na digestão. Se você é um daqueles que sofrem de Refluxo Ácido ou Síndrome do Cólon Irritável, o chá de bardana pode aliviar seus problemas e reduzir a inflamação.
4. Promove o crescimento capilar:
A raiz é amplamente utilizada para curar caspa. Portanto, ela também ajuda no condicionamento do couro cabeludo, promovendo o Crescimento do Cabelo, tratando a caspa e coceira do couro cabeludo.
5. Controla a glicemia:
Se você tem o nível de Açúcar elevado, agora pode ter a ajuda da raiz para equilibrar a glicemia e mantê-la sob controle. Por ser baixa em calorias e no índice glicêmico, também é adequada para diabéticos.
6. Purifica o sangue:
Além disso, um dos mais poderosos purificadores de sangue naturais conhecidas pelo homem. Sua ação mantém o sangue livre de toxinas e de radicais livres. Portanto, ele reduz o nível de colesterol mau e melhora o bom. Em suma, usando o chá de bardana diariamente poderá protegê-lo de várias patologias cardiovasculares.
7. Aumenta a imunidade:
No entanto, muitos estudos registraram que o chá de bardana ajuda a aumentar a Imunidade de uma pessoa. Ele ajuda a combater as bactérias e contém muitos antioxidantes.
8. Previne a acne:
Além disso, o chá de bardana é um dos melhores tratamentos naturais para Acne. Não só ajuda a Pele a se livrar da Acne, mas também ajuda a reduzir a frequência das Espinhas.
9. Cura pedras nos rins:
Tomando dois copos de chá feito a partir da raiz, irá estimular e tonificar seu sistema renal. O chá garantirá que as toxinas sejam liberadas. Ele é usado para absorver as Pedras nos Rins e tratar a insuficiência renal com suas propriedades diuréticas.
10. Estimula a circulação sanguínea:
Os pesquisadores encontraram muitas propriedades do Chá de Bardana, que ajudam a melhorar a Circulação sanguínea. Também foi registado para reduzir a inflamação e o inchaço causados pela Artrite Reumatoide.
