Chá da casca de buriti: Para que serve, valor nutricional e benefícios
O chá da casca de buriti possui carotenoides naturais com propriedades anti-inflamatórias conhecidos por proteger a pele dos estressores ambientais. Além disso, o Buriti é uma palmeira presente no território brasileiro, principalmente na Floresta Amazônica e no Cerrado, e em toda a América do Sul. A palmeira fornece palmito, fécula e madeira. O óleo da fruta do Buriti é rico em caroteno e tem valor medicinal para a comunidade local, que o utiliza como vermífugo, energético natural e cicatrizante.
O óleo também é utilizado para amaciar e envernizar couros e dar cor e aroma a cosméticos como xampu, cremes e sabonetes. O Buriti é umas das principais fontes dessa vitamina encontrada na biodiversidade do Brasil e essa concentração garante uma ação antioxidante, auxiliando na prevenção do envelhecimento da pele, além de sua ação benéfica para a saúde da visão.
Quais os benefícios do chá da casca de buriti?
1. Para a perda de peso:
Não há dúvidas de que o consumo adequado do chá da casca de buriti é de grande ajuda para a perda de peso. O principal fator nesse sentido são as funções do potássio presente no Buriti, como regulador dos níveis de açúcar.
2. Melhorar a saúde óssea:
O cálcio está envolvido no crescimento e na manutenção dos ossos. E juntamente com outros minerais essenciais, como a vitamina K e a vitamina D, que também são presente no Buriti, é necessário para manter a densidade mineral óssea e para evitar ossos e fraturas fracos e quebradiços.
3. Acabar com a acne:
O Buriti ajuda a acabar com a acne, pois a vitamina A do chá da casca de buriti ajuda a reduzir a produção de sebo em excesso, reduzindo assim o risco de acne. É também reforça os tecidos de barreira da pele, aumentando, assim, a saúde geral e a vitalidade da superfície da pele.
4. Atividades física:
Como o Buriti pode favorecer as atividades físicas? Bom, primeiro é possível citar um ponto já mostrado na lista, que aborda o favorecimento do ganho de massa muscular e de sua resistência. Além disso, ele contribui para um bom controle hidro eletrolítico no corpo, reduzindo também a fadiga.
5. Evita ocorrência de um AVC:
A ingestão da vitamina C ajuda na redução dos riscos de acidente vascular cerebral. A dieta com base no chá da casca de buriti que é rico em vitamina C, faz com o nível de pressão arterial esteja sempre adequado.
6. Controlar a pressão arterial:
O sódio é um agente de risco para o aumento da pressão arterial e, felizmente, o Buriti equilibra o sódio no organismo e previne a pressão alta. Sendo assim, quando ingerido em quantidades adequadas, ele é um ótimo fator na hora de regular a pressão arterial.
7. Envelhecimento:
A vitamina A é famosa por suas propriedades de eliminação de rugas, que podem reduzir a mancha de idade e linhas finas. Ele pode retardar o processo de envelhecimento, melhorando a saúde geral da pele.
8. Transporte do oxigênio:
Como explicado antes, o Buriti é rico em ferro que age como um transportador de oxigênio no nosso corpo e ajuda a transferência de oxigênio de uma célula do corpo para outro.
9. Saúde dos homens:
Os homens devem receber o seu ferro a partir de fontes de alimento somente, e não a partir de suplemento de ferro. Isto é porque o corpo de um homem pode absorver o ferro de forma mais eficiente a partir de fontes naturais, como o Buriti.
10. Câncer de cólon:
Os ácidos gordos de cadeia curta produzidos durante a fermentação da fibra, pelas bactérias intestinais, são uma grande fonte de energia para as células do cólon. Podendo inibir o crescimento e proliferação de células cancerígenas a nível do intestino.
Outros benefícios do buriti para saúde:
- Combate ao câncer;
- Doenças vasculares;
- Evita degeneração macular;
- Evita catarata;
- Buriti Possuir um Poderoso antioxidante o carotenoides.