Caroço de açaí: Para que serve, valor nutricional e benefícios

O caroço de açaí recentemente ganhou popularidade em todo o mundo e tem sido elogiado por ser particularmente benéficos à saúde e ao bem-estar. Além disso, o açaí é consumido por pessoas para melhor a qualidade de vida há milhares de anos. E há uma boa razão para isso.

Existem muitas frutas saudáveis que podem ser adicionadas em sua dieta, mas o caroço de açaí é uma das bagas mais saudáveis que podem ser encontradas. Essas frutas avermelhadas e redondas são encontradas nas florestas tropicais da América do Sul.

O caroço de açaí possui várias propriedades que foram conhecidas por melhorar nossa saúde do corpo. Eles ajudam na prevenção da artrite, inflamação, disfunção erétil, obesidade, doenças cardíacas e colesterol.

Valor nutricional:

Os Açaís são carregados com valores nutricionais. Eles estão repletos de minerais, vitaminas e compostos antioxidantes naturais, incluindo o seguinte. Antioxidantes como polifenóis, ácido elágico, antocianinas e vitaminas A e Vitamina C. Fibras dietéticas. Ácido aminoácido essencial.

Quais os benefícios do caroço de açaí?

1. Para ajudar a combater a acne:

Ajuda a controlar a acne, a desgraça da vida dos adolescentes! Essa capacidade de cura é atribuída às suas propriedades anti-inflamatórias, que inibem as inflamações causadas pelos cravos, que no futuro se transfonam nas famosas espinhas.

2. Melhora o fluxo sanguíneo:

O caroço de açaí contém antocianina, um poderoso antioxidantes que promove a circulação adequada do sangue. A circulação melhorada resulta em muitos benefícios para o corpo como um sentimento melhor e mais saudável. É devido à má circulação sanguínea que muitas doenças relacionadas à coagulação do sangue, calvície prematura e problemas cardíacos ocorrem.

3. Combate o envelhecimento precoce:

Alguns fabricantes também alegam usar os extratos em seus cremes antienvelhecimento, por sua taxa alta de antioxidantes.

4. Aliado para sistema digestivo:

Quando consumido regularmente, este caroço é conhecido por ajudar a fortalecer seu sistema digestivo. Tradicionalmente, o caroço de açaí concentrado tem sido usado para oferecer alívio para aqueles que sofrem de diarreia. Também é benéfico para aqueles que têm constipação e questões relacionadas, possui também propriedades de limpeza do cólon.

5. Para pele:

Como já mencionado, o caroço de açaí é uma fruta muito rica em antioxidantes, o que faz com que o seu uso lhe traga uma pele mais jovem, mais fresca e sem manchas.

6. Protege e fortalece o coração:

Os ácidos graxos, como ácido linoleico e oleico, estão presentes no caroço de açaí. O ácido oleico pode prevenir a hipertensão e também dá ao seu coração os nutrientes vitais que ele precisa para trabalhar de forma adequada e eficiente. Além disso, ele ajuda a diminuir o colesterol ruim, (LDL) e manter os níveis saudáveis de colesterol bom (HDL).

7. Ajuda na hidratação da pele do rosto:

A pele facial é propensa ao desgaste devido à exposição excessiva ao sol, produtos químicos e poluentes. Os antioxidantes presentes ajudam na reparação das células da pele afetada.

Além de manter os radicais livres, causadores de danos, bem longe ele ainda ajuda a reter a umidade perdida pela pele. Essa é uma das principais razões pelas quais este fruto é muito pedido na indústria de cosmético.

8. Turbina a memória:

Caroço de açaí contém Ômega 3 que promove uma melhor memória não apenas para a geração mais velha, mas para todas as faixas etárias. Os nutrientes encontrados na frutas permitem que a pessoa fique mais alerta e ainda promove uma melhora da concentração.

9. Para aumentar a líbido:

Quando usado juntamente com Ginseng, o caroço de açaí tem provado ser um ótimo aliado para aumentar a libido.

10. Ajuda no crescimento do cabelo:

A quantidade de proteínas presente nesta fruta (mais alto do que nos ovos) e o alto numero de ômega 3, 6 e 9 a a grande porcentagem de vitaminas, como a Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E e vitaminas do complexo B, contidas no caroço de açaí são necessários para o crescimento salvável do cabelo.

11. Para fortalecer o cabelo:

É a força interior do seu cabelo que se mostra no exterior, sendo assem o caroço de açaí faz exatamente isso; reforça cada vertente de seu cabelo direto de suas raízes, por isso é tão usado no mundo para ajudar o cabelo!

12. Para reduzir o colesterol ruim:

O caroço de açaí tem dois ácidos graxos: um é conhecido como ômega 6 (ácido linoleico), e o outro é Ômega 9 (ácido oleico). Estudos frequentes demonstraram que estes ácidos gordos desempenham um papel importante na redução e manutenção dos níveis normais de colesterol.

13. Para manter sua pele firme e macia:

Além da sua rica quantidade de antioxidantes, também é cheio de vitaminas, que vão lhe proporcionar uma melhora na qualidade em geral, tanto como brilho, maciez e elasticidade da sua pele.

14. Poderoso estimulante sexual:

Para alguns, a melhora sexual pode ser o melhor benefício que o caroço de açaí pode lhe oferecer. Quando todos os benefícios acima estão em vigor, sua libido sexual dar um grande salto. Experimente-o diariamente durante três semanas e veja os resultados.

15. Como hidratante natural para pele:

Todo mundo quer uma pele mais jovem e elástica. O caroço de açaí tem Vitamina A, Vitamina C e vitamina E, que pode ajudar na regeneração de sua pele. Suas propriedades únicas ajudam a sua pele brilhar e deixar mais jovem.

16. Combate o câncer:

Os antioxidantes encontrados no caroço de açaí, como antocianinas, resultam na morte das células tumorais e reduz o crescimento de células cancerosas em alguns órgãos. E assim, auxilia na luta contra o câncer.

17. Trata hiperpigmentação e as cicatrizes:

Se você sofre de hiperpigmentação ou com cicatrizes indesejadas, deixe os produtos químicos de cuidados da pele de lado e tente uma máscara de caroço de açaí e abacates.

18. Aumenta imunidade:

O caroço de açaí ainda contém antioxidantes em grandes quantidades, como é o caso da antocianinas. Isto evita a formação de células cancerosas nos estádios iniciais. Assim, esta fruta tropical, surpreendente, desencadeia a morte de células malignas, impedindo-as de se espalhar. E o Seu uso regular pode até impedir o câncer.

19. Mantem os lábios hidratados:

A aplicação regular de caroço de açaí é conhecida por manter os lábios hidratados. O caroço tem propriedades extremamente hidratantes. É também uma boa fonte de antioxidantes. Juntos, estes ajudam a curar as rachaduras e dar-lhe os lábios macios e deliciosos.

20. Para melhorar a visão:

Esta fruta é conhecida por oferecer alívio da fadiga visual, mantendo os distúrbios oculares afastado. A ingestão regular do caroço de açaí juntamente com Goji Berry, por exemplo, é conhecido por proteger os olhos de várias questões que afetam este órgão.

21. Fonte de energia:

este caroço ainda contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais como o cálcio, potássio, Ferro e fósforo, juntamente com ácidos graxos como o Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9 e antioxidantes, isto faz com que seja uma grande fonte de energia.

22. Poderoso antioxidante:

Esta fruta tem a capacidade de proteger o corpo contra o ataque das células chamada de “radicais livres”, que são produzidos devido o resultado do ar poluído que respiramos e os pesticidas residuais encontrados nas frutas e legumes de supermercados que consumimos.

Seus antioxidantes ajuda a desintoxicar o corpo de elementos negativos, como por exemplo os radicais livres. O caroço de açaí é considerado um dos alimentos mais ricos em antioxidantes, pois ele possui 33% mais poder antioxidante do que o vinho tinto e as uvas.

23. Aliado para quem é diabético:

O caroço de açaí possui um valor muito baixo em relação ao índice glicêmico, bem como também os níveis de lipídios. Isso torna-o numa bebida favorita entre os diabéticos.

24. Ajuda na circulação do sangue:

O caroço de açaí é uma boa fonte de ácidos graxos que possuem o poder de reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL). O que ajuda também a melhorar os níveis de colesterol bom (HDL) e tudo isso, por sua vez, melhora os níveis de circulação do sangue.