As folhas pandan apresentam muitos benefícios, podendo ser uma cura tradicional natural e segura. Além disso em algum país, como a Indonésia, a pandan é um ingrediente fundamental para fazer comida tradicional. É perfumada, cheira bem e aumenta o apetite.
Os benefícios das folhas são muito potentes para alguns tratamentos. Pode ser uma cura tradicional natural e segura. Também é recomendado alguns médicos para auxiliar no aumento da saúde. Com base em muitos estudos e observações, as Folhas possuem muitos benefícios para a saúde.
Valor nutricional:
Cada 100 gramas das folhas de pandan contêm 85 calorias, 15,4 gramas de carboidratos, 12 gramas de proteína, 6,5 gramas de gordura, 3 gramas de substâncias de ferro, 100 mg de fósforo, 1,5 mg de cálcio, vitamina A, vitamina B1 e, finalmente, vitamina C.
Quais os benefícios das folhas de pandan?
1. Controla diabetes:
Em um estudo, os extratos de Pandan mostraram a capacidade de reduzir a glicemia em jejum em pessoas com diabetes pois elas tem polipeptídeo-P, como substância de insulina. Estes são os ótimos benefícios das folhas de pandan para a saúde especialmente no tratamento de diabetes tipo 2.
2. Regula a pressão sanguínea:
Possui muitos benefícios para hipertensão arterial. Tonturas e cansaço são sintomas comuns de pressão arterial alta e pode gerar acidente vascular cerebral. Para evitar esse efeito, as pessoas com hipertensão arterial devem preservar em sua dieta alguns alimentos que reforçam a pressão arterial.
3. Trata as hemorroidas:
As folhas de pandan podem tratar hemorroidas devido suas propriedades adstringentes. Essas propriedades podem encolher os tecidos, bem como as hemorroidas. Para conseguir esse benefício, você pode aplicar as folhas trituradas na área de hemorroidas.
4. Elimina a caspa:
Quem não odeia a caspa. Isso pode causar coceira em nossa cabeça, escamação de couro cabeludo, e até mesmo perda de cabelo. Caso descubra que seu shampoo não seja eficaz para eliminar a caspa, você pode tentar este método.
5. Trata Eczema, psoríase e erupções cutâneas:
Os adstringentes tópicos presente nas folhas de pandan têm um efeito na redução da inflamação em distúrbios da pele como eczema, psoríase e erupções cutâneas. Você pode aplicar trituradas na área infectada da pele por 15 a 30 minutos e depois lavá-la.
6. Promove saúde para o cabelo:
Você quer que seu cabelo preto escureça? Você pode utilizar as folhas de pandan em sua casa para esse tratamento. Corte cerca de 7 pedaços de folhas e ferva com água. Deixe a água condensar a noite toda.
7. Folhas de pandam acelera a cicatrização:
A propriedade adstringente nas folhas também pode ser usada para curar ferida menores. Isso aliviará a dor e reduzirá a inflamação. Portanto, os benefícios das Folhas pode acelerar o processo de cicatrização. Esmague as folhas e adicione um pouco de água morna, depois aplique na área da ferida.
8. Nervos:
Devido à redução da estimulação nervosa, as pessoas podem sofrer cãibras frequentes. Isso indica que os nervos estão enfraquecidos. As folhas de pandan podem apoiar os nervos fracos como uma cura à base de plantas.
9. Folhas de pandan curam queimaduras:
A queimadura pode curar melhor com as folhas de pandan. A capacidade adstringente faz com que as feridas causadas pela queimadura cicatrizem rapidamente.
10. Trata o reumatismo:
A artrite realmente nãos só afeta os idosos, mas também os jovens. Caso seja muito alto, mergulhar na água ou experimentar resfriados frequentemente, você pode apresentar artrite. Machuque 3 pedaços de folhas de pandan. Em seguida, misture com óleo de coco aquecido. Depois de esfriar, você pode usá-lo na parte afetada pelo reumatismo.
