A pinha banana são originários da América do Sul, é uma fruta de casca dura, mas o seu interior é bem macio e possui uma textura cremosa, que faz do benefício da pinha mais eficaz. As Pinhas são nativas da América do Sul, Índias Ocidentais e algumas partes da Ásia.
Além disso, a pinha banana é macia e possui uma casca exterior dura e a carne possui uma cor branca e uma textura cremosa. A polpa cobre as sementes pretas que não são consumidas, pois são ligeiramente venenosas.
Benefícios da pinha banana para saúde:
1. Melhorar a digestão:
A pinha banana é rica em cobre e fibras alimentares, o que auxilia na digestão, facilita o movimento do intestino e alivia a constipação.
2. Para ganhar peso:
Além disso, esta pinha é boa para aquelas pessoas que necessitam ganhar peso. Uma mistura de mel e creme quando consumido regularmente ajudará a ganhar o peso e as calorias necessárias.
3. Repelente de insetos:
Você está farto com a infestação de insetos e formigas em sua casa? Mais uma vez, as sementes de pinha pode ser o seu salvamento.
4. Controlar a pressão arterial:
Além disso, a pinha banana é uma boas fontes de potássio e magnésio, que ajudam a manter os níveis de pressão arterial sob controle.
5. Saúde dos músculos:
O consumo regular da fruta do conde pode combater a fraqueza muscular, graças a presença do magnésio e do cálcio, que também é fundamental para a saúde dos ossos, além de prevenir cãibras e controlar a pressão arterial.
6. Para a gravidez:
No entanto, a pinha banana ajuda a desenvolver o cérebro, sistema nervoso e sistema imunológico de um feto de forma eficaz.
7. Para combater a anemia:
A pinha banana servem como um estimulante, expectorante e hematínico. Além disso, esta pinha é uma fonte de ferro, tornando-se útil no tratamento da anemia.
8. Reduzir o colesterol:
Além disso, a pinha contêm níveis elevados da niacina e de fibra dietética, que ajudam abaixar eficazmente os níveis de colesterol.
9. Saúde pele e cabelo:
Graças aos níveis elevados de vitamina A, a é ótima para uma pele, cabelo e visão saudável. Ela desempenha um papel na hidratação e anti-envelhecimento.
10. Controle da diabetes:
A abundância de fibra dietética na pinha ajuda a retardar a absorção de açúcar e reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
