A fortunella é um arbusto ou pequena árvore perenifólia, frutífera e ornamental, muito semelhante às plantas do gênero Citrus, aos quais pertencem as laranjas e tangerinas. Elas se diferenciam principalmente pelos frutos menores, com poucos gomos, e de casca fina e comestível.
O tronco é bastante ramificado, podendo ter ramos muito espinhentos ou lisos, e o crescimento é lento, chegando a 5 metros de altura. As folhas são lanceoladas, alternas, coriáceas, glabras, com a página superior verde-escuro e a inferior, verde clara.
Benefícios da fortunella para saúde:
1. Tratar asma:
Ajuda a reduzir os sintomas de asma. pois, ajuda a proteger contra os efeitos prejudiciais de contaminação do corpo humano, o que muitas vezes resulta em sintomas semelhantes à asma.
2. Previne o diabetes:
Uma das principais razões para a Diabetes, encontrado em vários estudos, é devido aos baixos níveis de vitamina C presente na fortunella. A fortunella é benéfica no tratamento da diabetes, eles ajudam no processamento de insulina e glicose.
3. Melhora o sistema imunológico:
A fortunella é amplamente conhecida pela sua contribuição para o sistema Imunológico do corpo e a sua estimulação dos glóbulos brancos do sangue.
4. Fortalece os ossos:
O conteúdo significativo de cálcio na fortunella significa que aqueles que participam dessa deliciosa e pequena fruta também estarão ajudando a proteger seus ossos no longo prazo. Os altos níveis de cálcio significam que você tem mais depósitos de cálcio em seu corpo, aumentando sua taxa de cura e garantindo que seus ossos permaneçam saudáveis e fortes em suas idades mais antigas.
5. Auxilia na perda de peso:
O alto teor de fibra, alto teor de água, baixas calorias e conteúdo significativo de carboidratos tornam a Fortunella ideal para pessoas que tentam perder peso. Eles vão te encher e mantê-lo saudável, o que reduzirá sua vontade de comer demais.
6. Fortalece os cabelos:
Embora a maioria das pessoas não pense na conexão entre frutas cítricas e seus cabelos, a vitamina C, compostos orgânicos naturais, antioxidantes e minerais têm um efeito importante na qualidade, textura, oleosidade e força dos cabelos.
7. Trata a dor de garganta:
Os frutos e folhas da fortunella são ricas em ácidos naturais bem como açúcares, enquanto as folhas possuem óleos essenciais. Pesquisas identificaram a presença de expectorante na fruta, bem como qualidades antitússicos, os quais ajudam na cura da dor de garganta.
8. Melhora a saúde digestiva:
Uma das principais funções da fortunella é seu papel na regulação da saúde digestiva daqueles que comem algumas dessas semanas por semana. Fortunella é equivalente a 10 gramas de fibra, e comer um punhado de fortunella não é muito difícil de fazer! Essa quantidade de fibra ajuda a manter seu aparelho gastrointestinal em movimento e regula sua digestão para um nível saudável.
9. Trata infecções de ouvido:
Acredita-se que o óleo obtido a partir da flor de fortunella possa contribuir com o tratamento das infecções de ouvido. Tal benefício é atribuído às propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
10. Melhora a visão:
É uma rica fonte de Vitamina A e beta caroteno, que estão intimamente ligados à saúde e capacidade do olho. O beta caroteno funciona como um antioxidante para reduzir o estresse oxidativo nas células maculares, limitando assim a degeneração macular e reduzindo o desenvolvimento das cataratas.
11. Melhora a saúde da pele:
A combinação de antioxidantes e vitaminas encontradas na fortunella os torna ideais para proteger a pele, não só dos efeitos cancerosos do sol, mas também para curar os efeitos negativos dos radicais livres, o que pode causar rugas, manchas da idade e áspero.
12. Fortalece os dentes:
O mesmo vale para os dentes e, felizmente, as fortunella são embalados com alguns dos melhores nutrientes para os dentes, como cálcio, potássio e vitamina C.
13. Trata gripe e resfriado:
Devido ao fato de apresentar propriedades expectorantes e antibacterianas, acredita-se que a Fortunella e colabora com o tratamento de gripes e resfriados, principalmente nos casos em que tiver congestionamento.
14. Eliminar constipação:
A fortunella pode ajudar a eliminar constipação, excesso de gás, inchaço e cólicas, ao mesmo tempo que aumenta a eficiência da sua absorção de nutrientes.
15. Combate a insônia:
Podemos considerar que a fortunella medicinal pode auxiliar a combater insônia devido ao fato de que ela é dotada de propriedades sedativas, podendo assim melhorar a qualidade do sono.
