Bromélia faz bem para os ossos: veja 20 benefícios da planta

Os bromélia possui diversos benefícios que são fundamentais para o bom funcionamento e manutenção da saúde do corpo. Além disso, a bromélia é uma planta ornamental cujo nome origina-se do grego bromos que significa manjar comida saborosa. Grande é o número de espécies, são mais ou menos 400.

broméliaAlém de ser uma das plantas decorativas mais bonitas e fáceis de cuidar, a bromélia é uma planta com interessantes propriedades medicinais, o uso tem sido ampliado principalmente em medicina esportiva e em tratamentos de traumas, bem como para outras condições.

Valor nutricional:

Além de ser uma ótima fonte de cálcio e vitamina A, B e vitamina C, possui uma substância de grande valor medicinal, – a enzima bromelina – que atua como substituta do suco gástrico, acelerando a passagem dos alimentos pelo estômago, melhorando a digestão.

Benefícios da bromélia para saúde:

1. Trata bronquite:

A bronquite aguda é caracterizada pela tosse profunda (molhada ou seca) que surge e permanece depois de uma infecção, como resfriado, sinusite ou gripe e a bromélia é excelente para tratar a bronquite, pois, ela possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para tratar a bronquite.

2. Fortalece os ossos:

A bromélia contém magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Estes minerais ajudam na construção dos ossos e tecidos conjuntivos. Ele também contém Vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias.

O teor de Cálcio também é bastante adequado, a Tiamina e biotina presente na bromélia também são úteis para fazer os ossos mais fortes.

3. Para digestão:

Como mencionado anteriormente, elas são ricas em Vitamina C. Isso ajuda na geração de sucos digestivos que irá desintegrando as partículas dos alimentos. A bromelaína é um tipo de enzima presente na bromélia que ajuda a quebrar as partículas de proteína.

Elas são conhecidas por atuar como um agente de neutralização e, portanto, evita a acidez no estômago. Além disso, é aconselhável consumi-la (forma de chá) quando uma pessoa está sofrendo de síndrome do intestino irritável e flatulência, pois ajuda a acalmar a mucosa do estômago e intestinos.

4. Boa para o coração:

A bromélia deve ser consumida por pacientes que têm doenças relacionadas com o coração. Além disso, a bromelaína é uma enzima presente que ajuda a diminuir a viscosidade do sangue. Isso ajuda na fácil circulação do sangue através do corpo evitando traços de coração e ataques cardíacos.

5. Tratar resfriado e tosse:

Devido a sua grande quantidade de Vitamina C, a bromélia torna-se bastante benéfica em prevenir tosses e resfriados. A Bromelina presente na bromélia tem propriedades que suprimem a tosse e podem ajudar a soltar o muco.

Mesmo bronquite e asma podem ser prevenidas por seu consumo devido ao afinamento do muco e desobstrução de brônquios. Além disso, quando junta com Mel, ela é recomendada para uma pessoa que tem dor de garganta.

6. Diminui a pressão arterial:

Estatísticas mostram que a hipertensão é um dos maiores causadores de infarto e derrame e estudos demonstram que o consumo regular de 150 ml de Chá da bromélia diariamente pode reduzir a pressão sanguínea sensivelmente em apenas duas semanas de uso devido a suas propriedades de afinar o sangue.

7. É Benéfica para o sistema digestivo:

A planta medicinal é dotada de propriedades digestivas, portanto, pode ser considerada uma aliada do sistema digestivo. Além disso, a erva protege o estômago, previne úlceras – devido ao fato de possuir extratos com habilidade para reduzir a secreção gástrica, cujo aumento exagerado pode estar ligado ao desenvolvimento da úlcera – e tem efeito analgésico (de diminuição da dor).

8. Ajuda a acabar com o inchaço:

A bromélia também ajuda a desinchar a barriga e ainda combate os gases porque é um ótimo digestivo, mas é importante tomar o chá da da bromélia logo após o seu preparo e não adicionar açúcar, porque este fermenta e atrapalha a digestão.

9. Acaba com a dor de garganta:

A bromélia ajuda a prevenir a dor de garganta.Também é eficaz na cura de Gota e Inchaços.

Outros benefícios da bromélia:

• Desobstrui o fígado;
• Combate as aftas e todas as afecções da mucosa;
• Acalma a tosse;
• Expectorante;
• Diurético suave;
• Além disso, vermífugo;
• Digestivo;
• Tem ação anorexígena, usado em dietas de emagrecimento, reduz o apetite.
• Além disso, é utilizada no tratamento da acne e como ingrediente de máscaras contra pele oleosa e para a prevenção do envelhecimento.
• É usada em tratamentos terapêuticos para tratar úlceras, doenças cardiovasculares e até câncer.
• Um remédio ideal para combater colite, gastrite e outras condições relacionadas aos intestinos inflamados.
• Além disso, muito útil para tratar a artrite, uma vez que ajuda a reduzir a inflamação das articulações e combater a dor.