O chá de maracujá possui propriedades que são de suma importância para combater e prevenir doenças que podem afetar a saúde geral do corpo humano, é um chá altamente eficaz no combate a pressão arterial elevada. Ele ainda possui 348 mg de potássio, que é 8% do RDA. Com isso, você pode equilibrar os níveis de sódio no corpo. Você também precisa saber que o sódio no corpo aumenta o risco de pressão alta e outras doenças como acidente vascular cerebral e ataque cardíaco.
Benefícios do Chá de Maracujá Para Saúde:
1. Saúde dos olhos:
Os problemas de visão estão sendo muito comuns no nosso cotidiano. Entretanto o consumo regular de chá de maracujá pode ajudar a prevenir esse problemas de visão. Isso se deve a presença de vitamina A e vitamina C encontrada no chá.
2. Melhora a digestão:
Também possui uma grande quantidade de fibras solúveis. Essas fibras solúveis ajudam a melhora a digestão de maneira eficiente. O chá ainda melhora a capacidade de absorção dos nutrientes para o organismo.
3. Combater anemia:
Ainda possui uma quantidade muito considerável de ferro. O ferro é um mineral de suma importância tanto no aumento dos glóbulos vermelhos como também no combate a anemia.
4. Reforça a imunidade:
A vitamina C como citamos a cima, é uma vitamina extremamente importante para saúde. Essa vitamina fortalece o aumento do sistema imunológico e também ajuda a combater gripe e resfriado.
5. Bom Para manutenção do cólon:
O chá contém uma quantidade muito boa de fibra solúvel como citamos acima. Essas fibras eliminam toxinas armazenadas no cólon e assim, ajuda a prevenir varias doenças que podem até levar a morte.
6. Fonte em antioxidante:
O chá de maracujá também possui uma quantidade boa de antioxidantes. Os antioxidantes são essenciais para combater toxinas e radicais livres. Vale ressaltar que os radicais livres são os grandes causadores de câncer.
7. Combate ao câncer:
A grande quantidade de vitamina C presente no chá de maracujá é muito eficaz no combate ao câncer. Isso também se deve aos antioxidantes presentes no chá de maracujá.
8. Contém potássio:
Níveis elevados de potássio, podem beneficiar a saúde dos nervos, a saúde óssea e, principalmente a saúde muscular. Além disso, o potássio é um mineral que deve ser consumido diariamente para não prejudicar a saúde do corpo.
9. Combate o estresse:
O consumo regular do chá de maracujá pode nos ajudar a relaxar. Isso porque ele possui propriedades anti-stress que são de suma importância para melhorar nosso humor e até mesmo combater a depressão.
10. Gerenciar o diabetes:
O consumo regular de chá de maracujá pode auxiliar na redução da glicose no sangue. Além disso, o baixo índice glicêmico do chá de maracujá mantêm os picos de insulina sob controle atuando também como um “bloqueador” de gorduras.
Outros Benefícios do Chá de Maracujá:
- Combate o estresse;
- Combate o envelhecimento;
- Melhora a saúde cardíaca;
- Fortalece os ossos;
- Combate úlcera.
