Queda de Cabelo: 7 dicas de como prevenir e passo a passo

Dicas para prevenir a queda de cabelo, pois não há nada mais atraente do que um cabelo grosso e saudável. É por isso que muitas pessoas se preocupam quando notam que estão perdendo os cabelos. No entanto, Cada pessoa perde 50 a 100 fios de cabelo por dia, isso é normal, mas caso esteja perdendo mais do que isso, você deve tomar medidas para evitar a calvície.

Além disso, existem vários fatores que promovem a perda de cabelo como por exemplo:

• Efeitos ambientais.
• Envelhecimento.
• Excesso de estresse.
• Uso excessivo de tabaco.
• Deficiências nutricionais.
• Desequilíbrio hormonal.
• Fatores genéticos.
• Infecções do couro cabeludo.
• Uso de produtos inadequados.
• Anemia.
• Síndrome do ovário policístico.

Dicas para prevenir a queda de cabelo:

1. Dica:

A massagem do couro cabeludo aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, condiciona o couro cabeludo e melhora a força das raízes do cabelo. Use óleo de coco, amêndoa, azeitona ou de rícino.

Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de alecrim para conseguir melhores resultados. Faça a massagem pelo menos duas vezes por semana.

2. Dica:

O feno-grego é muito eficaz na prevenção da perda de cabelo porque contém hormônios que reconstroem os folículos capilares, proteínas e ácido nicotínico que estimulam o crescimento do cabelo.

Mergulhe uma xícara de sementes de feno-grego durante a noite. Pela manhã faça uma pasta e aplique em seu cabelo. Cubra sua cabeça com uma touca de banho e deixe a pasta agindo no couro cabeludo por 40 minutos. Enxague.

Faça isso todos os dias durante um mês para que possa ver uma diferença.

3. Dica:

O suco de cebola tem enxofre e melhora a circulação sanguínea para os folículos capilares, os regenera e reduz a perda de cabelo pois elimina os germes, parasitas e trata infecções que causam perda de cabelo.

Etapas:

1. Aplique o suco de cebola diretamente no couro cabeludo, deixe agindo por 30 minutos e lave seus cabelos.
2. No dia seguinte, misture três colheres de sopa de suco de cebola, duas colheres de sopa de gel de aloe vera e uma colher de sopa de azeite.
3. Em seguida, aplique por 30 minutos no couro cabeludo e enxague.
4. Faça isso duas ou três vezes por semana durante dois meses.

4. Dica:

Graças às suas enzimas, a aloe vera ajuda no crescimento do cabelo e nivelamento do pH, o que ajuda o crescimento do cabelo.

No entanto, caso utilize aloe vera regularmente, você pode reduzir a inflamação do couro cabeludo, proporcionar mais força e brilho, aliviar a caspa e coceira no couro cabeludo.

Etapas:

1. Aplique o gel de aloe vera diretamente no couro cabeludo, deixe por algumas horas e lave com água morna.
2. Faça isso três vezes por semana.
3.  Para que o remédio funcione melhor, tome uma colher de sopa de suco de aloe vera por dia com o estômago vazio.

5. Dica:

Além disso, a raiz de alcaçuz abre os poros, elimina a caspa, evita a calvície e ajuda na eliminação das irritações no couro cabeludo. Adicione uma colher de sopa de raiz de alcaçuz em uma xícara de leite com um pouco de açafrão em pó.

Aplique a pasta no couro cabeludo antes de ir dormir, cubra com uma touca de banho e deixe agindo durante a noite toda. Pela manhã, lave o cabelo e faça isso uma ou duas vezes por semana. Você também pode tomar chá de alcaçuz três vezes por dia.

6. Dica:

O suco de beterraba contém carboidratos, proteínas, Potássio, Fósforo, Cálcio e vitaminas. Todos esses nutrientes são essenciais para um cabelo saudável e forte. Tome suco de beterraba pela manhã. O suco de espinafre, alfafa, alface e cenoura são muito eficazes.

7. Dica :

Além disso, tome uma colher de sopa de semente de linhaça embebida em um copo de água todas as manhãs. As sementes de linhaça contêm ácidos graxos ômega 3 que ajudam na prevenção da perda de cabelo e estimulam o crescimento do cabelo.

Outro remédio eficiente é o leite de coco. Aplique por cerca de 20 minutos enquanto massageia seu couro cabeludo.