As 3 receitas de chá de camomila para eliminar a ansiedade

O chá de camomila é usado há muito tempo antes de dormir pois, diz-se que contém flavonoides que podem promover a sonolência e reduzir a insônia. Além disso, o Chá camomila é popular na casa de famílias brasileiras, embora a Camomila tenha um cultivo maior na América do Norte, sendo usada para curar, alimentar e perfumar, entre outras utilidades. O derivado mais comum dessa erva é o chá, uma infusão antiga com propriedades calmantes e digestivas.

Com pequenas flores brancas, semelhantes à margarida, a camomila tem o cultivo anual e a sua colheita deve ser feita antes do total amadurecimento, para que as suas propriedades sejam mantidas.

As receitas de chá de camomila para eliminar a ansiedade. Hoje em dia, as pessoas são inundadas com uma grande quantidade de informações sobre todos os tipos de remédios saudáveis. A parte mais difícil é filtrar essa informação e descobrir qual é a correta e mais útil.

A camomila é uma das ervas “verdadeiramente úteis”. Algumas pesquisas foram realizadas e foram descobertas alguns fatos relacionado ao uso medicinal do chá. Antes das receitas de chá de camomila para eliminar a ansiedade vamos conhecer um pouco sobre os outros benefícios do chá de camomila.

Quais benefícios do chá de camomila?

1. Resfriado:

Quando o vapor do chá é inalado e o chá é bebido, os sintomas do resfriado comum podem ser aliviados.

2. Cólica infantil:

Para os bebês que lutam com cólicas, faça um chá de camomila, alcaçuz, Erva doce e ofereça para aliviar esse problema.

3. Contra a eczema:

A camomila romana do tipo Manzana é usada para fazer um farmáco chamado Kamillosan, um creme tópico usado para tratar eczema. Este creme pode reduzir o eczema muito melhor do que os cremes produzidos com hidrocortisona.

4. Cicatrização de feridas:

O uso tópico do extrato de camomila pode auxiliar as feridas a cicatrizarem mais rapidamente e com menos rachaduras na pele.

5. Chá gelado:

Para combater o resfriado comum, é recomendável fazer um chá de camomila com lima e mel. O mel ajuda cobrir a garganta e o citrino ajuda na quebra da mucosa. Uma vez que o chá estiver pronto, inspire o vapor enquanto espera esfriar.

6. Para crianças:

Adicione aneto ao chá de camomila para aliviar a cólica infantil. Machuque 2 colheres de sopa de aneto ou sementes de erva-doce e coloque em uma caneca. Encha o copo com água quente e deixe descansando por 10 minutos. Você também pode adicionar um pouco de alcaçuz e hortelã ao chá.

7. Reduzir o inchaço:

O chá de camomila contém camazuleno, um composto químico que auxiliaria na redução do inchaço. Ela também tem ação benéfica no fígado, ajudando na eliminação de gordura, o que também beneficiaria pessoas que querem emagrecer – quando aliado a uma dieta saudável e a prática de exercícios físicos.

8. Combate resfriados e gripes: 

O chá de camomila é considerada um remédio natural útil para apaziguar os sintomas de gripes e resfriados. Especificamente, respirar a infusão de camomila ajudaria a liberar as vias aéreas.

Receitas de chá de camomila para eliminar a ansiedade:

1. Chá relaxante: 

O chá de Camomila seca apresenta propriedades relaxantes e ligeiramente sedativas que ajudam a tratar a insônia, a relaxar e a tratar a ansiedade e o nervosismo. Além disso, este chá também pode ajudar a reduzir as cólicas e espasmos durante a menstruação.

INGREDIENTES:

• 2 colheres de chá de flores secas de Camomila.
• 1 xícara de água.

MODO DE PREPARO:

1. Em 250 ml de água fervente adicionar as 2 colheres de chá.
2. Tapar, deixar repousar durante cerca de 10 minutos e coar antes de beber.
3. Este chá deve ser bebido 3 vezes por dia, e caso seja necessário pode ser adoçado com uma colher de chá de mel.

Além disso, para aumentar o efeito relaxante e sedativo deste chá pode ser adicionada uma colher de chá de erva-dos-gatos seca e de acordo com indicação do pediatra este chá pode ser usado por bebês e crianças para reduzir a febre, a ansiedade e o nervosismo.

2. Chá para ansiedade: 

INGREDIENTES:

• 700 ml de água,
• 1 Laranja descascada em pedaços,
• 2 colheres de sopa de folhas secas de camomila.

MODO DE PREPARO:

1. Ferva a água,
2. adicione as Laranjas e depois a camomila.
3. Aguarde até que ferva por aproximadamente 2 minutos.
4. Espere esfriar um pouco e e sirva.

3. Chá para nervosismo: 

INGREDIENTES:

• 1 colher (sopa) de folhas secas de camomila.
• 1 xícara (chá) de Água da Pedra
• ½ xícara (chá) de suco de Laranja puro.

MODO DE PREPARO:

1. Ferva a água,
2. adicione a camomila e espere 10 minutos.
3. Coe e deixe esfriar.
4. Misture com o suco de Laranja e, se necessário, adoce com mel.

Então, gostaram das Receitas de Chá de Camomila Para Eliminar a Ansiedade? deixe seu comentário, e não se esqueça de sempre procurar seu médico. Este é um Site de notícias sobre tratamentos caseiros, ele não substitui um especialista. Por isso, conselhamos você a procurar um médico antes de iniciar qualquer tratamento.