Uma maneira de melhorar a digestão e ajudar seu sistema digestivo e organismo, é comer alimentos adequados, além de manter um estilo de vida saudável. Além disso, você está querendo melhorar a Digestão e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, melhorando assim a Digestão.
A Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.
Dentre seus benefícios, além de melhorar a Digestão, estão:
- Acabar com a retenção de líquidos;
- Estimular o funcionamento do sistema imunológico;
- Melhorar o sistema digestivo;
- Estimular o funcionamento do intestino;
- Aumenta a disposição ao longo do dia;
- Estimular o desempenho da memória.
O que é a má digestão?
Sente frequentemente inchaço, gazes, mau hálito, azia ou indigestão?
Se tem muitas vezes algum destes sintomas, então não está a digerir bem os alimentos.
Quer dizer que o seu organismo não está a receber todos os nutrientes que deveria.
Estes são só os resultados imediatos de uma má digestão. Os resultados a longo prazo incluem:
- Doenças frequentes;
- Excesso de peso;
- Falta de energia;
- Toxinas;
- Prisão de ventre.
Para te ajudar a melhorar a Digestão, separamos uma maravilhosa receita.
Dicas de como melhorar a digestão:
1. Pepino:
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 carambola
- 2 colheres (sopa) de mirtilos
- 4 pedras de gelo
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador e beba em seguida
- Beba 1 vezes por dia, durante 6 dias.
- Faça intervalos de uma a semana para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.
2. Cenoura:
Ingredientes:
- 2 cenouras
- 1 maçã
- 1 talo de aipo
Modo de Preparo:
- Lave bem os ingredientes, bata no liquidificador e tome logo em seguida.
OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
