Alimentos que ajudam a combater o câncer: Benefícios e usos
Os alimentos que ajudam a combater o câncer também são essenciais para combater outras doenças. pois, o câncer é um termo para um grande grupo de doenças causadas quando as células anormais se dividem rapidamente e se espalham para outros tecidos e órgãos. O câncer é uma das principais causas de morte no mundo.
Além disso, as causas de câncer são diversas, podendo ser internas ou externas ao organismo, estando ambas inter-relacionadas. As causas externas estão relacionadas ao meio ambiente e costumes próprios de um ambiente social e cultural.
No entanto As causas internas são geneticamente pré-determinadas, estão conectadas à capacidade do corpo de se defender das agressões externas. Entretanto, existem alimentos que podem combater células cancerosas e assim, ajudar no combate ao câncer.
Alimentos que ajudam a combater o câncer:
1. Brócolis:
Os alimentos verdes escuros na sua maioria são excelentes no combate a doença. O brócolis é o melhor deles, possui diversos compostos, como o fitoquímico sulforafano, que tem a capacidade de destruir células cancerígenas e manter as demais intactas, consumi-lo regularmente reduz o câncer de próstata e o câncer de mama.
2. Ervas e especiarias frescas:
A cúrcuma, que contém o ingrediente ativo curcumina, é uma das especiarias que mais tem demonstrado poder no combate ao câncer de cólon e mama. Além disso, a cúrcuma pode ajudar a combater as toxinas e bactérias no corpo.
3. Tomate:
O tomate possui uma quantidade significativa de vitamina C e flavonoides. Esses compostos dão a colocarão vermelha ao tomate e defendem o corpo contra o câncer de próstata e de pulmão.
4. Cenoura:
A cenoura é um dos melhores alimentos que ajudam a combater o câncer. Isso porque ela possui carotenóide, que é uma substância que combate os radicais livres (os radicais livres em excesso são os grandes responsáveis de câncer no corpo).
5. Alho:
Alho é um alimento de suma importância no combate as células cancerígenas. Pois, o Alho contém propriedades de enxofre, que impedem a produção de substâncias cancerosas no organismo. O enxofre presente no Alho também ajuda na reparação do DNA.
6. Bagas:
As bagas são os melhores alimentos para saúde geral do corpo. Suas propriedades são de grande eficácia no combate ao câncer, isso a deixa, entre os melhores alimentos que ajudam a combater o câncer. Além disso, as bagas úteis para combater o câncer, são as bagas de açaí e framboesas.
7. Mamão:
O mamão com certeza está entre os melhores alimentos que ajudam a combater o câncer. Isso porque o mamão contém papaína, um nutriente super eficaz no combate aos radicais livres. Além disso, as folhas secas da fruta são usadas para fazer remédios caseiros para combater diversas doenças.
8. Salmão:
O salmão é um peixe que possui ômega-3. é um nutriente que o corpo não produz, por isso, o consumo de salmão deve ser regular para as pessoas que querem combater o câncer. Além disso, o salmão também ajuda a melhorar o sistema imunológico de forma eficiente.
9. Gengibre:
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que combatem o crescimento do câncer. E, se estamos falando de câncer no ovário, saiba que a raiz de gengibre se sai melhor do que a quimioterapia.
10. Chá verde:
Além disso, o Chá verde é rico em catequinas e polifenóis, que são super eficazes no combate a células cancerosas. Além de retardar o crescimento do câncer, o Chá verde também ajuda a desintoxicar o fígado. Você pode confiar: as catequinas do chá-verde são fortes protetoras contra tumores.