Agorafobia: sintomas, causas e tratamentos

A agorafobia é um transtorno de ansiedade caracterizado por um intenso medo ou pavor de estar em locais onde fugir seria difícil ou embaraçoso. Esses locais incluem aviões e ônibus. Aqueles com agorafobia pode ter medo de sair de casa, e a condição se manifesta com sintomas físicos intensos de medo e ansiedade.

Sintomas de agorafobia:

Os sintomas típicos desta condição incluem:

• Medo de permanecer sozinho em qualquer situação;
• Medo de estar em lugares lotados;
• O medo de perder o controle num lugar público;
• O medo de estar em lugares onde possa ser difícil de sair, como um elevador ou trem;
• Incapacidade de deixar a sua casa (sozinho);
• Sensação de impotência;
• Dependência excessiva dos outros.

Além disso, a pessoa pode ter sinais e sintomas de um ataque de pânico, tais como:

• Aumento da frequência cardíaca;
• Suor excessivo;
• Problemas respiratórios;
• Tremores, dormência ou formigamento;
• Dor no peito ou pressão no peito;
• Tontura ou vertigem;
• Rubor súbito ou calafrios;
• Diarreia;
• Sentir uma perda de controle;
• Medo de morrer.

Causas de agorafobia:

Os transtornos do pânico ou outras fobias, ou experimentar eventos de vida estressantes, podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento de agorafobia.

Prevenção de agorafobia:

Não existe nenhuma forma de evitar a agorafobia. No entanto, a ansiedade tende a aumentar ainda mais ao longo do tempo. Se você começar a ter medos leves para se deslocar a certos locais, tente voltar a esses locais antes do seu medo se tornar irresistível. Se isso for muito difícil de fazer, peça a um membro da família ou amigo para ir com você, ou procure ajuda profissional.

Se você sofrer de ansiedade quando tiver de se deslocar a certos locais, ou se tiver ataques de pânico, comece o tratamento o mais cedo possível. Obter ajuda numa fase precoce da condição pode reverter os sintomas. Ansiedade, como muitas outras condições de saúde mental, pode ser mais difícil de tratar, se você esperar demasiado tempo.

Tratamentos para agorafobia:

Medicamentos psiquiátricos, tais como SSRIs e benzodiazepinas podem ter efeito no tratamento de agorafóbicos que também experimentam ataques de pânico. Os tratamentos tendem a ser mais eficazes quando combinados com terapia comportamental.

Dessensibilização sistemática também pode ser eficaz. Esta abordagem envolve gradual exposição a situações temidas da vida real.

Os sintomas de agorafobia podem ser intensos, assustadores e perturbadores. Devido a isso, a doença pode progredir rapidamente de comportamentos de fuga simples para prejudicar gravemente a vida de um indivíduo e capacidade de realizar suas atividades. Felizmente, o tratamento pode conduzir a bons resultados. Estratégias de psicoterapia, certos medicamentos, habilidades de enfrentamento, e técnicas de relaxamento podem ajudar aqueles que sofrem deste distúrbio a controlar com sucesso seus sintomas.