Emagrecer e eliminar o inchaço parece ser algo difícil e até impossível de se realizar em pouco tempo, ainda mais quando se utilizam métodos errados e mentirosos. Se você não come demais, mas se sente inchada logo depois de comer, pode ser que isso seja devido a uma intolerância alimentar. Para solucionar esta condição trouxemos hoje, simples receitas para emagrecer e eliminar o inchaço em pouco tempo.
Chega de métodos mentirosos e ineficazes para emagrecer e eliminar o inchaço, comece agora mesmo a utilizar métodos naturais para conseguir alcançar este fim.
Receita caseira para emagrecer e eliminar o inchaço:
1. Suco de pepino:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250 ml) de água pepino japonês sem casca
- Suco puro de 2 limões
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoce com adoçante e beba em seguida.
2. Suco de melancia:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250 ml) de água de coco
- 2 fatias grossas de melancia
- 1 colher (sobremesa) de chia
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoçante e beba em seguida.
3. Suco de beterraba:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250 ml) de água
- 1/2 beterraba sem casca
- 3 fatias de melancia
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoçante e beba em seguida.
4. Suco de limão:
INGREDIENTES:
- Suco puro de I limão
- Suco puro de 2 laranjas
- 1/2 xicara (100 ml) de água
- 2 folhas de couve
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoçante e beba em seguida.
5. Suco de abacaxi:
INGREDIENTES:
- 1 xícara (200 ml) de chá verde pronto
- 2 fatias de abacaxi
- 1 colher (chá) de quinoa
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com, adoçante e beba em seguida.
6. Suco de morango:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250 ml) de água
- 5 Morangos
- 2 fatias de melancia
- Salsinha a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com adoçante e beba em seguida.
Antes de iniciar a receita, procure um profissional especializado para lhe indicar a melhor condição para o seu caso.
