Os benefícios da camomila para saúde que você precisa conhecer, pois, também conhecida pelas propriedades medicinais e pelos benefícios de beleza. É basicamente uma erva que se origina em uma planta de margarida. Nativa da Ásia, Europa, Austrália e América do Norte, esta linda flor floresce durante os primeiros verões.
O modo mais conhecido de se preparar é através de infusão de suas flores. Pesquisadores estão cada vez mais interessados em buscar as propriedades e os benefícios da camomila. É por isso que ela é um remédio natural e popular.
Benefícios da camomila para saúde:
1. Acelera o processo de cura:
Infundido com grandes propriedades curativas, acelera o processo de cicatrização de feridas menores e também as desinfecta. Inicialmente, os gregos, os egípcios e os romanos usavam para cicatrizar feridas, após guerras.
2. Contra danos dos radicais livres:
O dano dos radicais livres é um fator que é considerado o principal contribuinte para o envelhecimento precoce da pele. Entretanto, a camomila protege a pele desta e, portanto, ajuda a manter sua pele jovem e saudável.
3. Acalma os espasmos musculares:
A camomila tem fortes propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, que são eficazes no tratamento de cólicas no estômago e cólicas intestinais. Também reduz os problemas intestinais e proporciona alívio do gás e inchaço.
4. Aumenta a imunidade:
A camomila tem propriedades antibacterianas que ajudam a prevenir e tratar o resfriado e a tosse enquanto protegem contra infecções e doenças relacionadas a bactérias. Por isso, aumenta a imunidade de uma pessoa.
5. Mantém níveis de glicose no corpo:
A camomila ajuda a manter os níveis de glicose no sangue e, portanto, ajuda no controle do diabetes mellitus. Além disso, você pode se beneficiar tomando o chá de camomila.
6. Alergia e erupções cutâneas:
É um ótimo remédio natural para o tratamento de erupções cutâneas e outras alergias cutâneas. Além disso, basta mergulhar uma bola de algodão no chá feito de camomila e aplicá-la sobre as áreas propensas a alergias.
7. Promove o sono:
Também é um excelente remédio para insônia ou distúrbios do sono. Além disso, as propriedades sedantes suaves o ajudarão a dormir mais rápido e melhor. Portanto, a ingestão regular de chá de camomila pode ajudá-lo a dormir bem e pode aliviar o sono problemático.
8. Aliviar a dor de úlcera:
A camomila, quando tomado regularmente, pode aliviar a dor da úlcera no estômago. Além disso, se você passou por uma operação após uma formação de pedra do estômago, então, o chá de camomila pode evitar a reforma das pedras.
9. Combater os olhos cansados:
A colocação de bolsas de chá resfriadas sob os olhos ajuda a reduzir o inchaço dos olhos. Além disso, você pode tratar os olhos cansados com um algodão colocado no chá e passando nas pálpebras.
10. Alivia o estresse:
Um dos usos mais populares é no combate ao estresse e mau humor. Além disso, o chá de camomila pode ser um grande eliminador de estresse.
Outros benefícios da camomila para saúde:
- Combate a depressão;
- Alivia a dor de cabeça;
- Reduz nauseas;
- Melhora o aspecto da pele;
- Combate a caspa;
- Melhora a queda de cabelo;
- Trata inflamações;
- Combate infecções.
