A prisão de ventre significa que uma pessoa tem três ou menos evacuações por semana. As fezes podem ser secas e duras, e às vezes dolorosas. Em um momento ou outro, quase todas as pessoas têm constipação.
Na maioria dos casos, é de curta duração e não é grave. Não é essencial ter um movimento intestinal diariamente. No entanto, se os hábitos intestinais mudarem, verifique com um especialista.
O especialista diagnostica a prisão de ventre com base no histórico médico de um indivíduo e com a ajuda de um exame físico. Ele ainda pode pedir certos testes, como a manometria anorretal.
A manometria anorretal mede as pressões dos músculos do esfíncter anal. Um pequeno cateter com um pequeno balão no final é colocado no ânus. Uma vez que o balão é inflado, as medidas são feitas enquanto o indivíduo relaxa e aperta os músculos esfincterianos. Depois que o teste for feito, um plano de tratamento pode ser determinado.
O tratamento para a constipação pode incluir mudanças na alimentação, nutrição e dieta; mudanças de estilo de vida e exercício; suplementos e medicamentos; biofeedback e cirurgia.
Para prevenir a prisão de ventre:
- Coma mais frutas, grãos e legumes, que são ricos em fibras;
- Ingira bastante água e outros líquidos;
- Faça exercícios suficientes;
- Dê um tempo para ter uma evacuação quando o desejo chega;
- Utilize laxantes apenas se um médico o indicar;
- Se estiver tomando remédios, pergunte ao médico se eles causam prisão de ventre.
Agora que você tem uma noção básica do que é Prisão de Ventre, confira alguns remédios para trata-lá:
Remédios caseiros para combater a prisão de ventre:
1. Suco de beterraba:
O suco de beterraba é fácil de ser feito e pode ser bebido 2 vezes por dia.
INGREDIENTES:
- 1 beterraba;
- 200 ml de suco de laranja;
- Meia maçã vermelha.
MODO DE PREPARO:
- Bata os ingredientes no liquidificador e beba logo a seguir, se achar necessário, adoce com açúcar mascavo;
- Para regular o intestino é indicado beber um copo de suco de beterraba trinta minutos antes do do jantar e do almoço.
Outro remédio caseiro para constipação é:
2. Limão com água morna:
INGREDIENTES:
- 200 ml de água filtrada;
- 1 limão.
MODO DE PREPARO:
- Pegue uma panela e ponha água para ebulir;
- Assim que atingir o ponto de fervura, desligue o fogo e espere amornar;
- Depois, esprema um limão e mexa bem;
- É indicado beber a bebida todos os dias durante o período da manhã.
