O chá de rhodiola rosea planta possui propriedades que estimulam o desempenho mental, além de diminuir o hormônio cortisol, causador do estresse, reduzindo, consequentemente o estresse de maneira geral. Além disso, quando usado diariamente, pode auxiliar também no alívio da depressão e ansiedade, além de promover o bom humor.
A planta conhecida como rhodiola rosea, também conhecida como Golden Root, ou ainda raiz de ouro, segundo pesquisa publicada no The Journal of Alternative and Complementary Medicine.
No entanto, a planta é usada há muito tempo na Europa Oriental e Asiática, principalmente para melhorar a resistência física, além de muitos outros benefícios.
Benefícios do Chá de Rhodiola Rosea Para Saúde:
1. Fortalece o coração:
O chá de rhodiola rosea pode regular os batimentos cardíacos e eliminar as arritmias cardíacas, bem como uma redução nas chances de aterosclerose, ataques cardíacos e derrames.
2. Alivia a depressão:
Os compostos orgânicos do rhodiola rosea são amplamente disponível e estão considerados adapto gênicos, o que significa que pode causar efeitos duradouros no estados hormonais e metabólicos.
3. Previne o diabetes:
Além disso, o chá de rhodiola rosea pode diminuir consideravelmente a glicemia, o nível de glutationa ao aumentar as atividades de glutationa redutase, glutationa peroxidase, glutationa S-transferase, superóxido sudismase e catalase no fígado. É efetiva na correção da hiperglicemia e inibição de problemas diabéticos.
4. Combate o câncer:
Em conjunto com a alta concentração de antioxidantes encontrados no chá, também aumenta a resistência natural do corpo às toxinas. Portanto, devido a isso, a erva tornou-se intimamente ligada à prevenção e ao tratamento de certos tipos de câncer.
5. Melhora o sistema imunológico:
O chá pode proteger e estimular o sistema imunológico reabilitando o equilíbrio metabólico, conhecido como homeostase, no corpo. Além disso, encoraja as células assassinas naturais no baço e estômago devido à capacidade de normalizar hormônios e modula a liberação de glucocorticoides no corpo.
6. Elimina os radicais livres:
No entanto, o composto presente no rhodiola rosea, atua como um antioxidante, eliminando os radicais livres e defendendo o dano às células nervosas. Além disso, a pesquisa sugere que o salicosídeo também pode suportar o reparo do nervo e, possivelmente, interromper a morte celular prematura.
7. Auxilia na perda de peso:
O chá de rhodiola rosea auxilia na perda de peso. Isso ajuda o corpo a queimar gordura como combustível de forma mais eficaz. É porque tem um composto ativo, conhecido como rosavina, que é capaz de desencadear a resposta de queima de gordura no corpo.
8. Melhora a saúde mental:
Além disso, o chá de rhodiola rosea a tem uma longa tradição de ser usado para ajudar a aumentar a resistência, concentração e bem-estar mental.
9. Melhora a memória:
O rhodiola rosea pode aumentar a capacidade de concentração e memorização em um longo prazo. É porque é capaz de estimular a atividade bioelétrica do cérebro que melhora a energia e a memória do cérebro.
10. Fortalece o cérebro:
O chá de rhodiola rosea pode ajudar a retardar o envelhecimento do cérebro e proporcionar benefícios terapêuticos para a função cognitiva.
