O suco de cabeludinha contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo, além do mais, é extraído do Cabeludinha que pertence a família Myrtaceae. Cabeludinha é uma planta de origem brasileira, facilmente encontrada na região sudeste, principalmente nos estado de São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais.
Por ser uma espécie frutífera, atrai muitos animais. Ela pode ser usada para ornamentação de espaços tais como praças, parques e jardins. Ideal também para recuperação de áreas degradadas.
Seus frutos são ricos em vitamina C, podendo ser consumidos in natura ou na preparação de sucos, sorvetes e geleias.
Valor nutricional do suco de cabeludinha:
O Suco de Cabeludinha retém muitos dos principais nutrientes do Cabeludinha, incluindo fibras dietéticas, proteínas, potássio, ferro, cálcio, vitamina A, vitamina C e as vitaminas da família B.
Benefícios do suco de cabeludinha para saúde:
1. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea:
O teor significativo de ferro no suco de cabeludinha aumenta a contagem de glóbulos vermelhos no organismo, aumenta a oxigenação de tecidos e grupos musculares importantes, estimula o crescimento do cabelo, agiliza o processo de cicatrização e aumenta a eficiência metabólica.
2. Fortalece o sistema imunológico:
Os níveis elevados de vitamina C e vitamina A presente no suco de cabeludinha aumentam o sistema imunológico do corpo, atuando como antioxidantes, eliminando radicais livres prejudiciais que podem mutar ou matar células saudáveis. Essas duas vitaminas impedem o envelhecimento prematuro, doenças crônicas, estimulam o desenvolvimento celular e o crescimento e aumentam a saúde e a aparência da pele.
3. Melhora a saúde geral do corpo:
O suco de cabeludinha possui propriedades medicinais béquica, antidiarreica, diurética, antinefrítica, além de combater as frieiras, rachaduras e coceiras de pele, escarros com sangue, gota, reumatismo, varizes, lesões cardíacas e problemas com dilatação das veias.
4. Ajuda a melhorar a saúde digestiva:
A fibra dietética no suco de cabeludinha ajuda a facilitar a passagem de alimentos através do trato digestivo, eliminando a constipação e outros problemas gastrointestinais. Em medicamentos tradicionais das Filipinas, o suco de cabeludinha foram confiadas para curar a disenteria e a diarreia, que talvez seja sua aplicação mais comum na saúde humana.
5. Fonte rica em vitaminas:
Como o suco de cabeludinha é uma fonte de vitamina A e C, ela tem um efeito antioxidante, um aliado importante na manutenção da juventude e da beleza. Por seu baixo teor de sódio, riqueza de potássio e pouca gordura é aconselhável para aqueles que sofrem de hipertensão ou distúrbios cardíacos ou vasos sanguíneos. Da mesma forma, também reduz os níveis de colesterol.
6. Ajuda a tratar a irritação da pele:
O suco de cabeludinha mostrou uma habilidade notável para reduzir a inflamação e a irritação na pele, e muitas vezes é transformada em medicina alternativa como a maneira mais rápida de curar condições de pele e queimaduras.
7. Melhora a saúde óssea:
O suco de cabeludinha é rico em cálcio. O cálcio é um dos principais nutrientes que promovem a força dos ossos e dentes. O elevado teor de cálcio de no suco de cabeludinha ajuda a impedir que condições tais como osteoporose e artrite reumatoide. O suco deve ser uma parte da dieta regular em todos os grupos etários.
8. Melhora a saúde ocular:
Uma das vitaminas mais importantes encontradas no suco é a vitamina A, bem como outros carotenoides que ajudam a proteger o corpo. Além disso, os carotenos são essenciais para a saúde dos olhos, pois atuam como antioxidantes para reduzir ou eliminar as cataratas, além de prevenir a degeneração macular nas células oculares.
9. Ajuda a tratar doenças cardiovasculares:
O suco é um dos melhores Antioxidantes que há, devido as suas propriedades, ela ajuda a diminuir o acúmulo do colesterol nas artérias, ajuda a prevenir e combate a arteriosclerose e a hipertensão arterial.
portanto, o consumo do suco ajuda a diminuir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como o temido infarto do miocárdio.
10. Ajuda a tratar infecções urinarias:
O Suco de Cabeludinha é um purificador das vias urinárias por excelência, e ajuda a curar infecções nessa região. Não se preocupe se a cor da urina mudar um pouco ao consumi-lo, isso é normal.
11. Ajuda a tratar problemas renais:
O consumo do suco pode auxiliar no tratamento de insuficiência renal, os princípios ativos antioxidantes presentes no suco irão eliminar as substâncias tóxicas que deveriam ser eliminados pelos rins, que ficam retidas no sangue; essa retenção, denominada uremia, é a causa da maior parte dos sintomas próprios desta doença.
