A bahera (Terminalia bellirica) é um dos ingredientes de ‘Triphala Powder ‘ é muito útil para problemas relacionados ao cabelo, garganta e olhos. É conhecido por aumentar o sistema imunológico do corpo. Esse nome significa “sem medo”. No folclore indiano, diz-se que os demônios habitavam a árvore e aqueles que se sentavam sob sua sombra eram vulneráveis a um ataque.
A bahera (Terminalia bellirica) é um dos ingredientes de ‘Triphala Powder ‘. É muito útil para problemas relacionados ao cabelo, garganta e olhos. É conhecido por aumentar o sistema imunológico do corpo.
O que é:
Bahera é uma grande árvore de folha caduca encontrada em toda a Índia, especialmente em áreas de montanhosas mais baixas. Também é conhecido pelo nome botânico ” Terminalia Bellirica ” no mundo.
Valor nutricional:
A bahera é muito nutritiva para um ser humano, pois contém vitaminas, minerais e proteínas essenciais. É uma rica fonte de Vitamina C e minerais como Selênio, Manganês, Potássio, Ferro e Cobre.
A bahera também tem plantas químicas como ácido tânico, ácido gálico, ácido ellagico, glicósidos cardíacos-Billerica em 1.
Benefícios da bahera para saúde:
1. Previne a perda de cabelo e remove a caspa:
Bahera é um remédio muito útil para queda de cabelo sob a forma de óleo de ervas bahera. Também previne infecções por caspa. O uso regular do óleo bahera é bom para o seu cabelo.
2. Útil na constipação:
Bahera é um laxante natural e contém fibras dietéticas que são agentes digestivos lutando contra a constipação. Bahera é um remédio natural para pacientes com constipação. Os pacientes tomam Bahera sob forma de pó com água como uma dosagem de drogas para lutar contra a constipação.
Você pode comprá-lo on-line ou fazê-lo em casa. Para fazer em casa, a bahera, remova a semente e colete a casca da fruta. Pegue a casca de Bahera e agite-a no moedor para fazer um pó.
Armazene o pó na garrafa e use-o com água sempre que necessário.
3. Remove acne e úlceras:
Bahera tem propriedades antibacterianas, tornando-se muito eficaz no tratamento de acne e úlceras. Pegue o pó e água fervida, faça uma pasta e aplique-a sobre a acne e a pele manchada de úlcera. Ele cura acne muito rapidamente e evita a formação de cicatrizes.
4. Combate alergias cutâneas:
Bahera é muito útil na luta contra alergias cutâneas. Trata alergias cutâneas nos ouvidos e no nariz causados por brincos e pircing. Os ornamentos feitos de ouro e prata não causam alergia à pele, mas jóias artificiais feitas de metal causam alergias e erupções cutâneas.
Pasta de bahera é o melhor remédio para esse problema. Para fazer uma pasta, pegue a fruta e esfregue-a sobre pedra de sândalo com água pouco fervida. Depois de esfregá-lo contra o sândalo, você encontrou uma pasta de cor verde clara, pegue esta pasta e aplique na pele infectada.
5. Previne a tosse e o frio:
É um remédio muito útil para prevenir tosse e resfriado naturalmente. A dosagem de pó de bahera misturado com mel tratará uma tosse e resfriamento de forma eficaz. Também cura gengivite e dor de garganta.
6. Aumenta a imunidade:
Bahera atua como um reforço de imunidade e aumenta a longevidade, se for em pó, é tomado com frequência.
7. Previne diabetes:
Ajuda na regulação dos níveis de açúcar no sangue e diminui a sensibilidade à insulina no corpo, por isso é um remédio muito útil para os pacientes com diabetes.
Mais uma coisa, como muitos medicamentos diabéticos tem efeitos colaterais juntamente com a regulação dos níveis de açúcar no sangue, mas bibhitaki não tem nenhum efeito colateral.
8. Ajuda na perda de peso:
É um purificador de sangue natural. Ele ajuda a remover toxinas do corpo e mantém o sistema digestivo na pista, pois contém fibras dietéticas que ajudam na digestão dos alimentos. Tomar Bahera sob a forma de pó diariamente regular a fome e combinado com dieta balanceada e exercícios regulares ajudará na perda de peso naturalmente.
Como você conheceu os diferentes benefícios para a saúde, tenho certeza que você quer comprar esse maravilhoso fruto, saiba de onde obtê-lo?
Onde obter?
Está disponível em lojas Ayurvedic na forma de comprimidos, cápsulas, óleo.Você pode comprá-lo a partir daí, ou você pode comprá-lo online. Espero que você tenha seu fruto, pó, comprimido / cápsula de Bahera, e você quer saber sobre a sua dosagem?
Como tomar:
Se você tem pó você pode tomar 250mg-3gramas de pó por dia. Você pode tomar um comprimido / cápsula duas vezes por dia. Consulte o seu médico de Ayurveda antes de tomar esta Dosagem.
Malefícios:
Também tem alguns efeitos colaterais e deve ser evitado nesses casos: não é recomendado durante a gravidez, pois seu uso pode reduzir a produção de leite materno. Pessoas com corpo magro, imunidade fraca, baixa força, atividade sensual excessiva, jejuam por um longo tempo, evite levá-la.
