Os bromélia possui diversos benefícios que são fundamentais para o bom funcionamento e manutenção da saúde do corpo. Além disso, a bromélia é uma planta ornamental cujo nome origina-se do grego bromos que significa manjar comida saborosa. Grande é o número de espécies, são mais ou menos 400.
broméliaAlém de ser uma das plantas decorativas mais bonitas e fáceis de cuidar, a bromélia é uma planta com interessantes propriedades medicinais, o uso tem sido ampliado principalmente em medicina esportiva e em tratamentos de traumas, bem como para outras condições.
Valor nutricional:
Além de ser uma ótima fonte de cálcio e vitamina A, B e vitamina C, possui uma substância de grande valor medicinal, – a enzima bromelina – que atua como substituta do suco gástrico, acelerando a passagem dos alimentos pelo estômago, melhorando a digestão.
Benefícios da bromélia para saúde:
1. Trata bronquite:
A bronquite aguda é caracterizada pela tosse profunda (molhada ou seca) que surge e permanece depois de uma infecção, como resfriado, sinusite ou gripe e a bromélia é excelente para tratar a bronquite, pois, ela possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para tratar a bronquite.
2. Fortalece os ossos:
A bromélia contém magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Estes minerais ajudam na construção dos ossos e tecidos conjuntivos. Ele também contém Vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias.
O teor de Cálcio também é bastante adequado, a Tiamina e biotina presente na bromélia também são úteis para fazer os ossos mais fortes.
3. Para digestão:
Como mencionado anteriormente, elas são ricas em Vitamina C. Isso ajuda na geração de sucos digestivos que irá desintegrando as partículas dos alimentos. A bromelaína é um tipo de enzima presente na bromélia que ajuda a quebrar as partículas de proteína.
Elas são conhecidas por atuar como um agente de neutralização e, portanto, evita a acidez no estômago. Além disso, é aconselhável consumi-la (forma de chá) quando uma pessoa está sofrendo de síndrome do intestino irritável e flatulência, pois ajuda a acalmar a mucosa do estômago e intestinos.
4. Boa para o coração:
A bromélia deve ser consumida por pacientes que têm doenças relacionadas com o coração. Além disso, a bromelaína é uma enzima presente que ajuda a diminuir a viscosidade do sangue. Isso ajuda na fácil circulação do sangue através do corpo evitando traços de coração e ataques cardíacos.
5. Tratar resfriado e tosse:
Devido a sua grande quantidade de Vitamina C, a bromélia torna-se bastante benéfica em prevenir tosses e resfriados. A Bromelina presente na bromélia tem propriedades que suprimem a tosse e podem ajudar a soltar o muco.
Mesmo bronquite e asma podem ser prevenidas por seu consumo devido ao afinamento do muco e desobstrução de brônquios. Além disso, quando junta com Mel, ela é recomendada para uma pessoa que tem dor de garganta.
6. Diminui a pressão arterial:
Estatísticas mostram que a hipertensão é um dos maiores causadores de infarto e derrame e estudos demonstram que o consumo regular de 150 ml de Chá da bromélia diariamente pode reduzir a pressão sanguínea sensivelmente em apenas duas semanas de uso devido a suas propriedades de afinar o sangue.
7. É Benéfica para o sistema digestivo:
A planta medicinal é dotada de propriedades digestivas, portanto, pode ser considerada uma aliada do sistema digestivo. Além disso, a erva protege o estômago, previne úlceras – devido ao fato de possuir extratos com habilidade para reduzir a secreção gástrica, cujo aumento exagerado pode estar ligado ao desenvolvimento da úlcera – e tem efeito analgésico (de diminuição da dor).
8. Ajuda a acabar com o inchaço:
A bromélia também ajuda a desinchar a barriga e ainda combate os gases porque é um ótimo digestivo, mas é importante tomar o chá da da bromélia logo após o seu preparo e não adicionar açúcar, porque este fermenta e atrapalha a digestão.
9. Acaba com a dor de garganta:
A bromélia ajuda a prevenir a dor de garganta.Também é eficaz na cura de Gota e Inchaços.
Outros benefícios da bromélia:
- Desobstrui o fígado;
- Combate as aftas e todas as afecções da mucosa;
- Acalma a tosse;
- Expectorante;
- Diurético suave;
- Além disso, vermífugo;
- Digestivo;
- Tem ação anorexígena, usado em dietas de emagrecimento, reduz o apetite.
- Além disso, é utilizada no tratamento da acne e como ingrediente de máscaras contra pele oleosa e para a prevenção do envelhecimento.
- É usada em tratamentos terapêuticos para tratar úlceras, doenças cardiovasculares e até câncer.
- Um remédio ideal para combater colite, gastrite e outras condições relacionadas aos intestinos inflamados.
- Além disso, muito útil para tratar a artrite, uma vez que ajuda a reduzir a inflamação das articulações e combater a dor.
