Remédios caseiros para tratar o resfriado em casa pois este é um problema desconfortável enfrentado por muitas pessoas, pelo menos, uma vez em nossa vida. É causada por qualquer um dos 200 tipos de vírus responsáveis por desencadear a gripe. O vírus se liga às mucosas do nariz ou da garganta. Ele captura nossas células da pele e força a multiplicação das células do vírus.
Quando nosso sistema imunológico tenta combater o vírus, sintomas como espirros, dor de garganta, nariz entupido e congestionamento emergem.
Os sintomas do resfriado interrompem nossas atividades diárias e tornam a concentração dificultada. Na maioria dos casos, o resfriado desaparece sozinho em alguns dias ou à 2 semanas. No entanto, em alguns casos, o resfriado pode levar a infecções na garganta, estreptococos, bronquite e pneumonia.
Em vez de usar antibióticos, recomendamos escolher soluções naturais para um problema muito comum como o resfriado. Os remédios naturais fornecem alívio dos sintomas e aumentam o sistema imunológico combatendo o vírus. Neste artigo, você encontrará remédios naturais que podem ser usados para o tratamento do resfriado.
Remédios caseiros para o tratar a gripe:
Existem várias soluções naturais que utilizam ingredientes que estão prontamente disponíveis na cozinha. Use ingredientes orgânicos para os remédios caseiros mencionados abaixo para resultados mais eficientes.
1. Gengibre:
O Gengibre é um dos melhores remédios caseiros para tratar o resfriado. Além disso, o Gengibre contém propriedades antivirais que ajudam no combate ao vírus causador do frio. Estimula a transpiração e reduz a temperatura. Atua como anti-histamínico e descongestionante. Este processo é eficaz para tratamento da gripe, febre e dor de garganta. Também é seguro para crianças com 12 meses, gestantes e mães lactantes.
- Descasque e corte 10 gramas de Gengibre em pequenos pedaços.
- Adicione um copo de água para fervura e adicione alguns pedaços de gengiva.
- Cozinhe por 5 minutos e retire do fogo.
- Cubra e deixe descansando até esfriar em temperatura ambiente.
- Coloque uma colher de chá de Mel e consume.
- Repita esse processo 2 vezes ao dia até que o frio desapareça.
2. Alho:
O Alho é um dos principais remédios caseiros para tratar o resfriado. Além disso, o Alho contém propriedades antimicrobianas que impedem o vírus causador do frio. Também é conhecido como um reforço para imunidade. Este processo é eficaz para o tratamento de frio, infecção da garganta e febre viral.
- Em um copo de água morna, adicione o dente de Alho esmagado, 2 colheres de chá de Suco de Limão e 1 colher de chá de Mel.
- Misture bem e consuma.
- Repita esse processo 2 a 3 vezes em um dia.
3. Mel e Canela:
A Canela contém propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes. Tanto o Mel quanto a Canela são impulsionadores imunológicos que não só tratam o resfriado, como também impedem a propagação do vírus.
- Misture 1 colher de chá de mel cru e 1/4 colher de chá de Canela.
- Misture bem e consuma.
- Repita esse processo 2 vezes ao dia por 3 dias.
4. Limão:
O Limão é uma boa alternativa de remédios caseiros para tratar o resfriado. O Limão contém muita Vitamina C, que aumenta o sistema imunológico e protege as defesas naturais do corpo.
Além disso, também equilibra os níveis de pH na garganta. Este processo é eficaz para pessoas com dores de resfriados e dor na garganta. Este processo é seguro para crianças de 12 meses e acima.
- Esprema um Limão inteiro em um copo de água.
- Adicione o Mel e beba lentamente ao longo do dia.
- Para benefícios adicionais, você pode adicionar suco de Gengibre ou Alho.
- Repita esse processo 2 vezes ao dia até que o frio seja eliminado.
5. Cebola:
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a Cebola tem capacidade de aliviar os sintomas, incluindo resfriado, tosse, dor de garganta, congestionamento e outras infecções respiratórias.
- Corte uma Cebola vermelha em fatias finas e coloque em uma tigela de vidro.
- Adicione açúcar e Mel até que cubra as cebolas adequadamente.
- Cubra a tigela e mantenha descansando em um local escuro durante a noite.
- Pela manhã, consuma 1 colher de chá de suco com estômago vazio.
- Repita o consumo por 3 a 8 vezes em um dia para aliviar o frio.
6. Vinagre de Maçã:
O vinagre de maçã é um dos remédios caseiros para tratar o resfriado. Além disso, o vinagre de maçã equilibra os níveis de pH do corpo, dificultando a multiplicação do vírus. O Potássio presente neste vinagre diminui o muco. Este processo é eficaz para tratamento do resfriado e congestionamento no peito.
- Em um copo de água, adicione 2 colheres de chá de vinagre de maçã e 1 colher de chá de Mel.
- Misture bem e consuma.
- Repita o processo regularmente.
- Para benefícios extras, adicione uma pitada de pimenta caiena ou pó de canela.
7. Manjericão:
De acordo com um estudo, as folhas de Manjericão são conhecidas por estimular a produção de células imunológicas, protegendo contra a infecção. Contém antioxidantes, compostos anti-inflamatórios que reduzem a temperatura corporal. Este processo é eficaz para tratamento do resfriado e febre.
- Adicione um punhado de folhas de Manjericão em um copo de água fervente.
- Cubra e deixe descansando por 5 a 10 minutos.
- Tome o chá 2 vezes ao dia.
- Para dar gosto, você pode adicionar uma colher de chá de Mel.
8. Vapor:
O vapor é uma boa opção de remédios caseiros para tratar o resfriado. Além disso, o vapor é uma das formas mais eficazes de tratar o resfriado. Ele não só auxilia na respiração correta, como também combate o vírus causador do resfriado.
- Ferva 3 – 4 xícaras de água por alguns minutos e retire do fogo.
- Incline-se em direção à tigela contendo água quente.
- Mantenha seu rosto à 30 centímetros de distância da água para evitar queimaduras em seu rosto.
- Cubra a cabeça com uma toalha ou lençol de tal forma que os vapores não escapem.
- Agora respire pelas narinas e solte da boca.
- Continue fazendo isso por alguns minutos ou até que a água esfrie.
- Repita o processo 2 a 3 vezes em um dia, especialmente antes de ir dormir.
9. Solução salina:
Este é um dos remédios naturais mais populares para tratamento do congestionamento nasal e resfriado. O sal contém propriedades antivirais que combatem o vírus.
- Dissolva 1/2 colher de chá de sal em 250 ml onças de água.
- Misture bem até o sal se dissolver completamente.
- Use esta solução para enxaguar a narina.
- Repita o processo sempre que necessário.
10. Higienizador nasal:
O higienizador nasal limpa as passagens nasais, umedece as membranas mucosas, solta o muco e impulsiona a eliminação pelo nariz.
- Combine 1/2 colher de chá de sal, 1/4 colher de sopa de bicarbonato de sódio (opcional) e uma xícara de água destilada.
- Pegue um higienizador e despeje à solução.
Em uma pia ou lavatório, se dobre e incline a cabeça para um lado. - Respire o ar com a boca e coloque o bico do higienizador nasal profundamente em uma narina.
- Deixe a água fluindo suavemente através das passagens nasais.
- Deixe a água sair da outra narina.
- Repita o mesmo processo com outra narina.
- Pegue um tecido, sopre o nariz para remoção do muco solto.
- Repita o processo sempre que necessário
