Dicas de tratamentos naturais para acabar com a azia: como fazer e receitas
Para começar quando se tenta evitar e acabar com a azia, as mudanças no estilo de vida são um bom começo óbvio, como evitar certo tipos de alimentos. Além disso, a azia proporciona uma sensação de que seu estômago e peito estão queimando.
Os sucos ácidos do estômago sobem para a garganta quando a válvula entre o esôfago e o estômago não fecha adequadamente e é por isso que você sente aquela queimação horrível após comer alimentos gordurosos, fritos ou ácidos.
Outros sintomas comuns deste problema são gases, inchaço, dificuldade em respirar e um sabor amargo na garganta e na boca.
Mas, a boa notícia é que existem tratamentos naturais eficientes para azia.
Dicas de tratamentos naturais para acabar com a azia:
1. Bicarbonato de sódio:
O bicarbonato de sódio está entre as dicas e tratamentos naturais para acabar com a azia, pois fornece um alívio rápido e fácil contra a azia. É um antiácido natural e você sentirá o alívio deste problema em questão de minutos. Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água e beba para sentir um alívio imediato.
2. Sementes de erva-doce:
Consuma as sementes de erva-doce várias vezes ao dia, pois elas funcionam como tratamentos naturais para acabar com a azia e ainda refresca a respiração e controla a produção de ácido do estômago. Você também pode tomar chá de sementes de erva-doce.
Prepare-o com duas colheres de sopa de sementes de erva-doce numa xícara de água fervente. Deixe descansando por 10 minutos e tome após cada refeição.
3. Hortelã:
A hortelã é uma ótima opção de tratamentos naturais para acabar com a azia ajuda na digestão e tem propriedades calmantes. Adicione uma colher de folhas de hortelã triturada em uma xícara de água, deixe descansando por 30 minutos e tome esse remédio duas ou três vezes por dia.
Outra opção é mastigar folhas de hortelã fresca para evitar azia. Mas não consuma hortelã caso tenha refluxo ácido.
4. Gengibre:
O gengibre é uma das alternativas de tratamentos naturais para acabar com a azia, por fornecer alívio ao absorver o ácido no estômago e ajudar no alívio dos nervos que contribuem para azia. Você pode usar o gengibre como um tempero para preparar seus alimentos. Você também pode consumi-lo cru ou prepara-lo como chá.
Para fazer o chá de gengibre, adicione uma colher de chá de gengibre fresco ralado em uma xícara de água fervente. Deixe descansando por alguns minutos e tome este chá de ervas várias vezes ao dia.
5. Vinagre de maçã:
Adicione uma ou duas colheres de chá de vinagre de maçã em um copo de água e tome isso antes de cada refeição, pois isso irá funcionar como uma das dicas de tratamentos naturais para acabar com a azia.
6. Aloe vera:
O suco de aloe vera é um dos tratamentos naturais para acabar com a azia muito eficaz porque controla e reduz a inflamação além do trato gastrointestinal.
Para conseguir melhores resultados com este tratamento, tome uma xícara de suco 20 minutos antes de fazer sua refeição. Mas não beba excessivamente porque pode lhe dar diarreia.
7. Leite:
Beber um copo de leite frio é suficiente entre os tratamentos naturais para acabar com a azia. O leite relaxa a válvula entre o estômago e o esôfago. Caso não beba leite você pode tentar outro tipo de produto lácteo. Estes só funcionam quando a azia é temporária.
8. Suco de repolho:
Este tratamento natural para acabar com a azia possui propriedades anti-inflamatórias naturais que ajudam a aliviar vários tipos de problemas digestivos, como azia.
Para evitar azia, tome o suco do repolho com duas cenouras em um espremedor, pegue um copo e tome a metade desse suco de manhã, antes do café da manhã, para evitar azia.
9. Amêndoas:
Este é um dos tratamentos naturais para acabar com a azia mais delicioso: coma três ou quatro amêndoas. Elas podem ser consumidas cruas, assadas ou salgadas. O óleo das amêndoas acalma a produção de ácido no estômago.
As pessoas respondem de maneiras diferentes a esses tratamentos naturais para a acidez do estômago. Experimente e decida qual o melhor para você.